问为什么矫正鞋要晚上穿

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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2605次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 6243次

• 为什么矫正鞋要晚上穿
  矫正鞋并不是要晚上穿的，而白天穿的效果是非常好的，因为白天人的活动比较多，所以穿矫正鞋可以有效地矫正脚部的畸形或者其他病症，而晚上的时候因为睡觉活动减少了，所以是不需要穿的，穿了也是没什么效果的。所以患者一定要纠正这种观念，并不是非要晚上穿，白天穿效果才是更好的。另外，患者可以每天进行适当的体育锻炼来增强自身的抵抗力和免疫力，增强自身的体质，饮食结构上多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质，高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，每天养成良好的作息，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 8738次

• 穿儿童矫正鞋最佳年龄
  儿童矫正鞋最好是在孩子十四岁之前穿，十四岁以下的儿童，由于足部骨骼未完全发育成熟，容易出现扁平足，后足外翻等现象，是儿童生长期里很常见的足部现象，但是当儿童足部肌肉出现过度松弛时，择有可能形成严重扁平足，严重后足外翻，高拱足等足患，会影响儿童步态及日常。最常见的足部问题就是严重扁平足，扁平足是指站立时，足弓偏低或下线的足部形态，其特征是足弓越低周拱会越向下，一般伴有后足外翻的情况，严重扁平足除了容易引起足部疲劳及疼痛外，如不及早干预还会增加将来出现足底筋膜炎，骨刺，足跟痛，拇指外翻，腰痛，退化性关节炎等症状的几率。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 7675次

• 甲沟炎穿什么鞋
  病情分析：甲沟炎要穿宽松、透气的鞋子，如果鞋子不透气，而且小的话，会使足部常常处于湿润、温暖的环境，更利于细菌的滋生，不利于甲沟炎的恢复，有时还会因为脚趾部受到挤压加重病情。如果在家不外出的情况下穿拖鞋比较好，外出时也要选择宽松的、透气的布鞋。意见建议：患了脚趾甲沟炎后，要注意足部的清洁卫生，病情比较轻的可以选择局部用药治疗改善症状，比如可以用红霉素软膏局部涂抹即可。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-07-31 3302次

• 怀孕为什么不能穿高跟鞋
  病情分析：女性在怀孕以后之所以建议不要穿高跟鞋，就是因为在怀孕期间本身就可能会出现腰部的酸痛，而且在怀孕晚期的时候还会引起腰部的生理性弯曲。如果长期穿高跟鞋，就可能会加重腰部的承受力量，从而引起腰部局部的疼痛。意见建议：一般都建议女性在怀孕期间要尽量穿平底鞋，也可以穿运动鞋，同时还要穿宽松的裤子，尽量穿纯棉内裤，保持外阴的清洁干燥透气。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-08 703次

• 穿儿童矫正鞋最佳年龄
  儿童矫正鞋最好是在孩子十四岁之前穿，十四岁以下的儿童，由于足部骨骼未完全发育成熟，容易出现扁平足，后足外翻等现象，是儿童生长期里很常见的足部现象，但是当儿童足部肌肉出现过度松弛时，择有可能形成严重扁平足，严重后足外翻，高拱足等足患，会影响儿童步态及日常。最常见的足部问题就是严重扁平足，扁平足是指站立
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 258次

• 骨折后穿什么鞋
  对于骨折以后的病人特别是对于下肢足部骨折的病人，在下地活动时穿的鞋子必须是宽松厚底的鞋子。这种情况在刚开始下地活动时穿棉拖鞋，而后期骨折部位如果比较稳定，下地活动时没有明显的足踝部肿胀的情况，可以改为穿运动鞋合适。因为骨折以后的病人，特别是下肢骨折，刚开始下地走路时会出现静脉回流压力增高，从而引起足
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1313次