问吃随便果可以减肥吗?

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• 孕妇可以吃火龙果吗

  孕妇是可以适量的吃些火龙果的。火龙果是一种绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是对孕妇和胎儿一种很好的水果。火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。所含的铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。需要注意：火龙果性偏凉，一定要食用适量，不要贪吃，建议一天一个的量就可以了。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 10926次

• 宝宝感冒发热，这些常见药可以随便吃吗？

  宝宝感冒发烧了，很多家长会同时给宝宝服用几种药物，如小儿氨酚黄那敏颗粒、好娃娃、优卡丹等常见的小儿感冒药。这些药品都是复方制剂，且里面有2种以上的相同有效成分，很容易造成重复用药，例如好娃娃和优卡丹，就属于同一种药物，如果同时服用，会造成重复用药，给宝宝带来很严重的后果。由于国内还没有对感冒药进行年龄上的限制，这些药物在各个年龄段都被家长们广泛使用，如果家长们一定要给宝宝吃这类药的话，要注意含同类有效成分的药品不能重复服用。当宝宝感冒后，妈妈们可以尝试保证室内空气流通，让宝宝多喝水，饮食要清淡。如果宝宝有鼻塞，可以尝试按摩鼻翼两侧，或者热敷；如果宝宝出现发热的情况，妈妈们可以遵循38.5℃以下物理降温，38.5℃以上服用退烧药的原则。退烧药物可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬。当然想要减少宝宝感冒的情况的话，还应当注意提高宝宝自身的免疫力，多补充一点VC。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-07 9159次

• 减肥可以吃牛油果吗
  减肥考虑是可以吃牛油果的。牛油果含有丰富的能促进女性荷尔蒙和雌性激素分泌的维生素e，以及将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素。由于果肉脂肪含量高，容易产生饱腹感，并含有丰富的消化酵素和提高代谢，燃烧脂肪的油酸，能够代替膳食中的饱和脂肪降低胆固醇水平，且纤维含量很高，能帮助消除体内的胆固醇，而不溶纤维能帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。牛油果的果食是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可以与奶油媲美，平时要注意适量的吃一些牛油果，且不可过量。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 50128次

• 减肥可以吃火龙果吗
  减肥可以适当的吃火龙果，不建议多吃。火龙果含有丰富的膳食纤维以及丰富的维生素，火龙果还含有花青素，但是火龙果却含有葡萄糖，而且含糖量还很可观。减肥期间我们可以适当的吃火龙果，可以选择在午餐吃火龙果，在午餐前吃一个火龙果，可以增加饱腹感，从而减少主食的摄入量。火龙果中含有丰富的钾元素，含钾丰富的火龙果可以起到利尿消肿的作用，从而可以减轻水肿引起的肥胖。火龙果还能够增加胃肠蠕动，排出体内的垃圾和毒素，起到润肠通便、养颜美容的效果。减肥期间，我们建议在午餐前或者是午餐后两个小时吃一些火龙果，但是仍然不建议多吃火龙果。
  语音时长 1:34”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 47338次

• 吃雪莲果可以减肥吗
  病情分析：吃雪莲果不可以减肥。雪莲果是一种水果，它没有减肥的功效。一些减肥的患者可以适当的吃一些水果和绿色的青菜，来增加饱腹感。意见建议：想要减肥，建议患者一定要控制主食的摄入量，另外需要加强运动锻炼，通过控制饮食量和运动锻炼相配合的方法，来达到减肥的效果。可以适当增加一些纤维素含量丰富的食物，来增加饱腹感。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2402次

• 减肥可以吃火龙果吗
  病情分析：减肥期间可以吃火龙果的，这种水果是属于一种南方水果，含有丰富的维生素，微量元素以及氨基酸。意见建议：正确科学的减肥方法就是通过增加运动量，加速体内过多脂肪和蛋白质的燃烧和分解。避免通过节食减肥，不然会导致免疫力低下，引起脂肪和肌肉的同时流失，导致体型松垮。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2019-05-06 3001次

• 减肥期间早餐可以随便吃么
  减肥期间早餐一般不可以随便吃，以免对减肥的效果造成影响。早餐的种类比较多，一般有油条、馒头、稀饭、包子以及面条等，如果在减肥期间早餐的时候吃油条，或者是吃比较多的馒头，会对减肥的效果造成影响，还可能会导致身体长胖，所以减肥期间早餐不可以随便吃。早餐的时候可以吃一些热量比较低的食物，比如红薯、玉米、荞
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1610次

• 减肥可以吃牛油果吗
  减肥一般可以吃牛油果，但是应注意适量。牛油果属于日常生活中比较常见的一种水果，牛油果中含有丰富的维生素，也含有丰富的膳食纤维，膳食纤维被机体应用后，可以促进胃肠道的蠕动，可促进肠道内宿便的排出，减肥期间适量的吃牛油果，可以为身体补充所需要的营养物质和能量，牛油果中的营养成分也比较容易被机体吸收和利用
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次