老年人脂肪肝做那些运动

男, 60岁

2019-02-14 1600次

病情描述:

老年人脂肪肝做那些运动

医生回答

病情分析:

老年人由于机体各器官功能的下降,容易合并骨质疏松、关节慢性蜕变、器官生理功能低下等生理现象,因此运动要谨慎,建议做轻体力的运动,如快走、慢跑、打太极拳等运动,以稍感劳累为宜,运动时间不宜过长,幅度不宜过大,以免加重肌肉关节的损伤。

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