问踝关节扭伤热敷有用吗

为你推荐

• 肩周炎热敷有用吗

  如果明确是肩周炎引起的肩痛的患者，在慢性期，可以做一些适度的热敷，再结合热敷，给病人做一些功能锻炼，或者一些拉伸的锻炼，来减轻粘黏。但是同时也要判断病人是不是其他的疾病引起的肩痛，如果是肩袖损伤，特别是一些急性期，我们一般是要使用冰敷，要冷敷，缓解局部的肿胀，减轻疼痛。一些慢性期的肩袖损伤，也可以采用一些热敷，所以要对病情做出正确的判断以后，才能决定是不是采用热敷。

  

  01:03
  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 13344次

• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

  01:08
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 9990次

• 踝关节扭伤热敷多久
  踝关节扭伤急性期，不建议热敷，因为急性期的热敷可以导致毛细血管扩张，急性期一般指的是受伤之后的24小时之内，这个时候，皮下的血管和毛细血管破裂会造成皮下的出血，这个时候，如果再热敷的话，就会导致渗出增加，出血增加，踝关节肿胀逐渐严重。因此，踝关节的扭伤一般考虑在24小时之后就开始一天多次，每次可以15到20分钟热敷，可以起到改善局部循环，促进炎症还有淤血的代谢的作用。除此之外，我们还可以选择在热敷之后配合外用的止痛药膏或者口服的止痛药，对症止痛治疗。如果在规律的止痛还有理疗情况下，踝关节扭伤，没有办法缓解疼痛，而且越来越中，甚至出现了无法行走的问题，那就要赶紧去做检查，看看是否出现了骨折或者其他严重的问题。如果是有骨折或者其他的严重的肌肉韧带损伤，必要的时候需要手术治疗。
  语音时长 01:38”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-05-13 2623次

• 踝关节扭伤可以热敷吗
  踝关节扭伤之后，不能立即进行热敷，通常会在伤后的48小时之后，再进行热敷。刚受伤之后，最好是选择冷敷，并且冷敷大约十分钟左右即可，就是为了让扩张的血管收缩，减少血管的出血，避免踝关节的肿胀，还可以配合应用云南白药气雾剂来进行消炎止痛。并且在受伤冷敷完后立刻把受伤的踝关节抬高，踝关节下面垫被褥或者枕头等，它的高度要高于心脏的水平位置，这样就能通过重力作用，让踝关节很好的消肿。并且在受伤后48小时，开始坚持热敷，因为这时血管已经闭合，通过热敷的方式血管就会扩张，增加了局部的血循环，促进了炎性代谢产物的代谢，并且有助于经脉回流，能够促进消肿，让踝关节更好的恢复。还可以口服一些非甾体类消炎止痛药，以及活血化瘀的中成药，及膏药都可以增加血液循环，促进踝关节的恢复。这个时候，最好要进行肢具或者石膏的固定，避免受伤的韧带出现松弛，导致今后会出现习惯性踝关节扭伤。大约3-5天，水肿期过后疼痛感就会明显减轻，在两到三周的时间，受伤的韧带基本能够愈合。
  语音时长 2:21”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 4920次

• 踝关节扭伤热敷多久
  踝关节扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果保守治疗也需要进行石膏固定3到4周的时间受伤，两天之后可以进行热敷，一般热敷2到3天就可以了。适当的热敷能够有效的促进局部的血液循环，减轻肿胀，促进损伤组织的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 1902次

• 踝关节扭伤后可以热敷吗
  病情分析：踝关节扭伤后可以热敷，但是要在扭伤24小时以后进行热敷。扭伤后应立即进行冷敷，促进毛细血管收缩，减少渗出。24小时以后进行热敷，能够促进血液循环，淤血吸收，促进肿胀消退。意见建议：踝关节扭伤后，如果疼痛肿胀明显应及时到医院检查，排除骨折和韧带损伤。可外用红花油、云南白药喷雾剂等药物，配合热敷。注意休息，抬高脚部促进血液回流。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-22 1501次

• 踝关节扭伤后可以热敷吗
  踝关节发生了扭伤以后，急性期过后可以进行热敷的，急性期过后基本上也就是24小时以后，可以选择热毛巾，或者是热水袋敷在患处上，这样能够促进炎性代谢产物的消退，可以促进血液的循环，能够很好的帮助缓解疼痛。发生了踝关节扭伤，在急性期，也就是扭伤的当天，患者需要进行局部的冷敷来治疗，使用冰袋或者是冷毛巾敷在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 338次

• 踝关节扭伤怎么处理
  踝关节扭伤之后，首先要休息制动，然后可以在受伤的48小时之内进行冷敷处理。如果是轻度的扭伤，关节稳定性良好，这种情况保守治疗就可以。如果扭伤比较严重，出现韧带断裂，关节不稳定，这种情况还需要进行手术治疗。踝关节扭伤之后要注意休养，如果有韧带的断裂，一般需要固定4~6周左右。在这段时间之内，可以进行脚
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次