问骨密度低吃什么好

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• 什么是骨密度？

  有关骨密度，两个骨头一个是成年人的一个是老年人的，有什么区别高度不一样的，我们谈到的这叫压缩骨折，而且是这么斜的压的，一个断了一个少了你看跟那个渔网似的，这渔网是不是太大了，渔网比较密这是年轻人的，骨密度是怎么回事呢？它测的就是这个每厘米里面还有多少骨量，用骨密度来表示，骨密度就是世界卫生组织给它的最后用的是一个标准化值。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-28 20652次

• 骨密度检测的意义

  我们平时体检的时候，做的骨密度检测一般是超声检测，超声检测只能给出一个，大概的骨质区间，也就是说它并不是特别准确，大家如果要做真正的骨密度测量，要到医院做这种双光能X线的，骨密度检测，就是一个大的机器躺在上面，有一个骨质的扫描，这种是最可信的，所以平时的体检报告，那种超声的只能作为参考，千万不能作为一个诊断用的，如果大家考虑有骨质疏松，一定要去做正规的骨密度检测，而且这种骨密度检测一般来说，如果你查到自己骨质不太好，一定要定期复查，说治疗过程中定期复查。如果是骨质还不错，骨密度报告上会有两项指标，第一是跟同龄人比，就是跟同龄人比，你是在一个什么水平，比如说出来指标同龄人的120％，那就说明你比同龄人的骨质，要好20％，第二指标是跟年轻人比，比如说跟年轻人比，指标比是80％，也就相当于你跟你自己，三十五六岁的时候比，可能你的骨质已经比你巅峰期，下降了20％了，所以这个指标对我们保养身体，有一个参考的价值，如果发现你比同龄人明显的落后，已经明显的比同龄人差，一定要开始注意补钙了，当然首先还是回到最开始说那个，千万不能以超声检查结果，作为标准，一定要去医院查X光的。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 58240次

• 骨密度低吃什么好
  骨密度低就有可能会造成骨质疏松的症状，平常可以适当的补充一些钙剂，比如口服钙剂，有补钙作用。同时饮食方面，可以多吃些新鲜水果，同时可以多吃一些含钙量比较高的，或者蛋白质比较高的食物，比如鱼虾这类，都有可能会增加骨密度含量。平时骨密度低会引起局部疼痛，或者酸胀感不适。要平时走路或者负重的要多注意，要不然就有可能会造成，比如压缩性骨折，或者局部骨折这些严重症状，平常要多加小心。
  语音时长 01:07”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-01 8817次

• 骨密度低吃什么药最快
  骨密度低通常吃的药主要是以降钙素、扶他林为最快的。一、吃一些含钙的，通过直接补充钙剂而达到了增加骨密度的目的的保健食品。二、吃不含钙或者是不以补钙为目的的，而是通过调节内分泌而促进钙的吸收，从而达到了增加骨密度这一目的的保健品。三、降钙素降钙，可以减少骨质疏松并且增加骨质的吸收，降低血液中的钙，增加骨质中的钙含量，降低钙素由于可降低血钙，所以在用降钙素时应补充足够的钙，起到治疗骨质疏松的作用。四、市面上增加骨密度的保健食品主要是以原料以化学原料和中药提取物为主，服用剂型主要是胶囊、片剂等。总之想添加骨密度是可以通过保健食品来适当的补充，最主要的还是运用接触阳光，让骨骼得到充分的营养。
  语音时长 1:37”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 33160次

• 骨密度低吃什么药
  骨密度低大部分情况下应该考虑是骨质疏松导致的。这种情况可以口服一些药物，比如碳酸钙d3，阿法骨化醇软胶囊以及阿仑膦酸钠片。还可以使用鲑鱼降钙素以及唑来膦酸注射液。口服仙灵骨葆胶囊以及金天格胶囊，多吃一些含有钙质比较丰富的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 3003次

• 增强骨密度吃什么好
  增强骨密度，在饮食上要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，虾皮，鱼子酱之类的食物，还可以多吃一些牛奶，海鲜。加强优质蛋白质饮食，在药物方面可以吃一些碳酸钙d3，还可以口服仙灵骨葆胶囊，金天格胶囊这些健骨作用的药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-23 7203次

• 骨密度低吃什么药最快起效
  骨密度低吃什么药最快起效无法直接作出判断，此说法并无科学依据，骨密度低一般可以在医生指导下吃碳酸钙颗粒、复合维生素片、金天格胶囊等药物起效比较快，其形成原因考虑与年龄增长、营养摄入缺乏、疾病因素等有关。1、碳酸钙颗粒：一般随着年龄的不断增加机体的骨密度会逐渐下降，若日常生活中长期挑食或偏食，钙摄入缺
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 骨密度低是缺钙吗
  如果微量元素测定结果异常，骨密度低通常是缺钙。如果微量元素测定结果正常，骨密度低一般不是缺钙，可能是缺乏锻炼、长期吸烟、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起的，需要根据原因进行改善。一、是缺钙：如果做微量元素测定时，身体出现了缺钙的情况，也会导致骨密度下降，患者还会伴随肌肉和神经功能异常。可以在医生的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-21 0次