问半年减肥30斤正常吗

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• 一个月减肥10公斤正常吗

  一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 4937次

• 结婚半年不孕正常吗

  我们的女性和丈夫有正常的性生活一年，没有怀孕，就考虑不孕症。但是随着现在工作压力增加，很多女性结婚比较晚，或者是身体状况不是很健康，比如说比较肥胖的女性，或者是年龄在30-35岁之间，这样的女性如果结婚半年没有怀孕，建议到医院来做一些系统的检查，排除一些因为多囊卵巢综合征，胰岛素抵抗，肥胖，或者是排卵障碍导致的不孕症，这些检查是很必要的。很多女性在我们的指导下，调整了生活方式，身体比较健康，经过那个监测排卵，自己受孕的概率是会明显增高的。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 3311次

• 半年瘦了10斤正常吗
  体重的减轻低和很多种因素有关，节食、作息习惯，心理状态、工作压力、疾病等因素都有可能影响体重的变化。单纯的从体重下降的速度来看还是处于正常范围的，并不是病理性的消瘦。如果有饮食上的注意、运动等因素，半年瘦10斤很正常。不过体重瘦的过快多见于高代谢疾病，如甲亢、糖尿病等等，建议去正规医院检查一下，做查体排除器质性病变，如果无异常，不用特殊处理，只要营养搭配，合理饮食，适当运动，增强体质，半年瘦十斤，也是正常的现象。如果身体也没有其他的不适，半年瘦十斤很正常，不用过度的担心。有好多的因素会影响体重的变化，比如饮食、运动、压力等等。日常要注意生活规律，饮食均衡有营养。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 44553次

• 蜂蜜姜水减肥30斤
  都知道蜂蜜有很多的好处，每天早上喝上一杯蜂蜜水，既可以排毒又能够美容养颜，而且蜂蜜中还有很好的营养成分，可以提供人体所需要的营养成分，更重要的是能够排除体内的毒素，生姜也有很多的好处，它可以去除体内的寒气，尤其是在夏天的时候，可以多喝一些生姜水，这是一个不错的选择，对于人体有很好的效果，所以在夏天的时候可以多喝一些，对人体不错。蜂蜜和生姜都是很好的食物，将二者结合起来，它的作用会更大，蜂蜜、生姜对于减肥的人来，是有一定的作用的，因为它可以排出体内的毒素，对于排便也很有帮助，促进我们的胃肠消化。蜂蜜生姜水，他有一定的减肥作用，但是我们早上的时候，不能够空腹喝，因为，它会使我们体内酸性增加，所以一般是在吃完早餐之后，一个小时再服用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 7364次

• 半年可以减肥30斤吗
  病情分析：如果体重超过正常范围，时间长了会有冠心病、高血压、脑血管病、糖尿病、肿瘤的风险。因此，提倡通过体育锻炼及调整饮食结构的方式进行减肥。意见建议：一般认为健康的减肥速度每周不应该超过三斤，每三个月减5%到10%左右的体重比较合理。半年减30斤是不合理的，可能会导致抵抗力下降等情况。
  袁红娟 副主任医师天津市第一中心医院

  2019-03-19 2602次

• 怎样快速减肥30斤
  患者要注意减肥，一定要选择科学的减肥方法，不要相信一些快速减肥的方法。减肥一般的要通过调理自己的饮食，然后配合一些强度的运动来进行减肥。患者不能够通过节食来进行减肥，这种方法是不健康的，容易反弹。患者要在保证能够满足机体能量需要的情况下，减少食物的摄入。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-30 26005次

• 半年胖30斤是肥胖症吗
  半年胖30斤可能是肥胖症，也可能是高脂血症。肥胖症：患者半年胖30斤，可能是肥胖症。肥胖症主要是由于遗传因素、环境因素或者多种因素互相作用的结果，从而使患者出现了代谢障碍，患者体内脂肪堆积过多或者分布异常。肥胖症的患者可能会出现体重增加、活动耐力下降、气喘、打鼾等症状。如果患者是肥胖症，那么就需要在
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 142次

• 胃炎半年消瘦30斤怎么回事
  患有胃炎的患者一般是不会出现半年之内消瘦30斤的，如果出现半年之内消瘦30斤，这个时候一定要高度警惕是否由恶性肿瘤原因引起的。建议患者可以到正规的医院进行就诊，完善一些相关的检查，来查找是否有恶性肿瘤，然后针对病因来进行治疗。胃炎是临床上最常见的消化系统疾病，在临床上患者经常会出现胃脘隐痛，胀闷，胃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 145次