怎样快速减肥30斤

男, 46岁

2019-01-30 26027次

病情描述:

怎样快速减肥30斤

医生回答

病情分析:

患者要注意减肥,一定要选择科学的减肥方法,不要相信一些快速减肥的方法。减肥一般的要通过调理自己的饮食,然后配合一些强度的运动来进行减肥。患者不能够通过节食来进行减肥,这种方法是不健康的,容易反弹。患者要在保证能够满足机体能量需要的情况下,减少食物的摄入。

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