妊娠呕吐吃什么好

女, 34岁

2020-07-09 988次

病情描述:

妊娠呕吐吃什么好

医生回答

病情分析:

妊娠呕吐建议多吃一些清淡、易消化食品,比如小米粥,稀饭,软面条等,辛辣和油腻的食物会加重孕妇的恶心呕吐症状,建议分餐多吃,多餐少食,早上起来的时候可以吃点饼干或者晚上吃点小吃会有缓解,注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

意见建议:

建议怀孕期间不要吃油炸辛辣强烈气味的食物,也不要吃生冷的食物,容易刺激胃肠,引发呕吐,适当吃点瘦肉,鱼,虾等高蛋白质食品。

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