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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5019次

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50943次

• 怀孕呕吐吃什么好
  妊娠期间呕吐是怀孕后女性比较常见的一种症状，吃以下食物，有助于缓解妊娠呕吐症状。1，酸味食物有助于缓解妊娠期的呕吐症状，常见柠檬，菠萝，草莓，圣女果等。新鲜水果一般都能够明显改善妊娠早期出现的孕吐症状，其中的维生素含量比较丰富，可以提供宝宝生长发育所需。2，可以适量吃蜜饯，大多数蜜饯的味道都是酸酸甜甜的，对于妊娠早期的孕吐反应具有缓解作用。不过这类型的食物不能多吃，以免导致孕妇的血糖升高。3，可以考虑少量喝些酸奶，酸奶中的蛋白质、钙质含量很丰富，还有一定量的益生菌，能够补充钙剂和蛋白质，改善孕妇的肠道功能，缓解妊娠期孕吐症状。
  语音时长 01:24”
  沙娜 副主任医师中国人民解放军第960医院

  2022-08-08 879次

• 感冒呕吐吃什么好
  在感冒呕吐的时候首先饮食上一定要清淡，如果呕吐剧烈，暂时需要禁止饮食，等待恶心呕吐的症状改善脂改善之后，可以适当的进食一些流质饮食，从流质饮食过渡到半流质饮食然后过渡到软食。可以适当的用一些胃复安或者其他的促进胃肠蠕动的药物来改善症状，在饮食上尽量以清淡爽口为主。等待呕吐恶心的症状好转之后，可以适当的吃一些清淡的食物，如果有咽喉疼痛咳嗽，多喝水对缓解症状是有好处的，有腹泻的胃肠道表现的需要吃一些容易消化的食物，不增加胃肠道的负担。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-28 4527次

• 怀孕呕吐吃什么好
  病情分析：怀孕呕吐可以吃维生素b6，有一定的效果的，孕期早孕反应也是因人而异的，并且怀每胎反应程度，也是不一样，尽量注意少食多餐，想吃饭时，随时可以吃一些食物。意见建议：建议孕期不要剧烈运动，多休息，能不服用任何药物，尽量别服用药物，要遵医嘱服用药物，一般早孕反应，大概在怀孕12周左右，会自行消失的。要做好产检，随时检查胎儿。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-30 1001次

• 怀孕呕吐吃什么好
  病情分析：怀孕期间出现呕吐的症状，可以适当的吃一点维生素b6。以及助消化类的药物，如健胃消食片，多酶片，酵母片，以及益生菌比如乳酸菌素片，双歧杆菌四联活菌片等。如果出现有呕吐恶心的症状，相对明显，可以适当的服用补液盐，防止出现电解质的紊乱。意见建议：饮食清淡，不要吃辛辣刺激，过于油腻，过于坚硬，过于滚烫，过于冰冷的食物。保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜疲劳，保持心态的平稳，随时复诊。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-04 802次

• 呕吐吃什么好
  呕吐是身体的一种保护机制，呕吐后，患者应选择清淡、易消化、富含营养的食物，并适量补充水分和电解质。清淡的粥类是呕吐后的理想食物，如小米粥、粳米粥等。这些食物易于消化，不会给胃部带来沉重负担，同时能提供必要的能量。温和的蔬菜和水果也是不错的选
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-12 0次

• 呕吐吃什么好
  呕吐吃抑酸护胃药物比较好，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，在饮食上要以清淡易消化为主，比如粥类、面条等。呕吐是人体的一种保护行为，可以将进入胃内的有害物质排出到体外，如果频繁并且剧烈的呕吐，可能会造成营养不良、电解质紊乱等，严重的情况下还会引起食管和胃损伤，一般是由于进食不健康的食物或者咽
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 636次