每天早上体重忽高忽低怎么回事

女, 50岁

2020-07-07 5570次

病情描述:

每天早上体重忽高忽低怎么回事

医生回答

病情分析:

每天早上体重有变化这也是正常的。一般是机体水分和宿便的变化,每天排完大小便后体重会有所减轻,喝水和进食后体重会有所增加,一般保持在3斤以内。若是病理性体重变化,要引起重视,比如全身水肿明显,腹泻,尿量增多等,短时间内体重变化较快,建议要去医院诊治。

意见建议:

若是想控制体重,要每天坚持锻炼,合理的运动消耗机体的热量,使每天能量负平衡。同时加强营养支持,多补充优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油炸油腻的食物,少吃高脂肪,高碳水化合物类食物。不能暴饮暴食,不能过度饥饿,这样才可以有效的控制体重。

病情分析:

每天早上体重有变化是正常现象,但变化幅度应在一公斤之内。早上起床时,由于夜间体液蒸发,大小便的排出,体重会有所下降。进早餐,午餐和晚餐后,体重会有所增加。有些人还有吃夜宵,睡前饮水的习惯,也会导致体重增加。

意见建议:

建议每天早上体重变化较大,超过1公斤的患者,需引起重视,最好到医院完善相关检查,比如血常规,尿常规,粪便常规,腹部B超,甲功全套,空腹血糖,餐后血糖,糖化血红蛋白,肿瘤全套,胃肠镜检查等,明确病因,对症治疗。

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