咸肉孕妇可以吃吗

女, 43岁

2020-07-04 1861次

病情描述:

咸肉孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以偶尔的吃一点咸肉。因为咸肉可以增加进食量,缓解疲劳,还可以提供蛋白质,为孕妇和胎儿提供营养物质,但是咸肉中盐分太高,增加患妊娠期高血压的风险,会造成孕妇和胎儿的不利影响。

意见建议:

建议怀孕期间少吃腌制食物,因为孕妇可能喜欢这类的食物,但是建议尽量克制,少吃咸肉,腊肉,香肠等。同时避免摄取过多热量导致体重短时间内增加,限制盐分的摄入。

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