问骨质疏松缺钙吃什么钙片好

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• 小儿缺钙吃什么钙片好

  小儿缺钙可以服用儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等进行补钙，补钙的同时还需要注意钙的吸收。小儿是生长发育期，需要保证摄入充足的钙。缺钙容易引发抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃等症状，严重的会引发软骨病、骨骼畸形，影响生长发育，甚至会影响儿童的免疫力。对于四岁以下的小儿可以选择葡萄糖酸钙口服液等，它吸收好，孩子易接受，同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童可以选择儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等。儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除了药物补充外，还应该注意食补，生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，积极锻炼身体，都有助于补钙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3087次

• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5838次

• 骨质疏松缺钙吃什么钙片好
  骨质疏松这种疾病在临床当中是一种非常常见的疾病。一般根据形成的原因可以分为原发性骨质疏松，以及继发性骨质疏松。对于原发性骨质疏松常常是由于随着年龄的增长以及体内激素的变化引起的；对于继发性骨质疏松，常常是由于某些疾病导致的，比如甲状旁腺功能亢进症等等。临床当中比较常见的是原发性骨质疏松，对于这种疾病可以吃一些钙片，一般来讲碳酸钙D3是比较好的。除了吃钙片之外，还要吃一些促进钙片吸收的药物，比如阿法骨化醇软胶囊等等，另外还可以使用一些阿仑膦酸钠片，鲑降钙素注射液，唑来膦酸注射液等等。平时要加强优质蛋白质饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，另外还要适当的进行体育运动锻炼，适当的晒太阳。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 2006次

• 缺钙骨质疏松吃什么好
  缺钙骨质疏松通常应该吃一些肾宝片、维他命等，下面做详细的介绍，缺钙首先应该补钙，推荐成年人的钙摄入量每天应该是800毫克，50岁以上的应该增加到1000毫克。对于钙片食物是最好的自然钙源，牛奶钙含量最高，每天喝上一杯有助于骨质的健康，另外绿色蔬菜、贝类与坚果、豆腐含有较高的钙。饮食中盐的摄入量是钙的排出量多少的主要决定因素，盐的摄入量越多，人体排出钙就越多，减少盐的摄入可以减少钙的流失，相当于给身体补充钙。同时应该补充维生素d，最简单实惠的方法就是晒太阳。一般来说年轻人每周应该晒太阳40分钟，老年人则需要60分钟左右，就能获取足够的维生素d，身体要有15%的皮肤暴露在阳光下才行。
  语音时长 1:37”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 3035次

• 缺钙骨质疏松吃什么好
  骨质疏松的患者在饮食上要多吃一些含钙丰富的食物，例如牛奶、豆类、排骨、肉类、虾皮等，还要注意补充维生素d，多晒太阳有助于促进钙的吸收。同时如果是由于疾病因素导致的骨质疏松，需要先积极的治疗原发疾病。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-16 1802次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，可以多晒太阳等。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 3001次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  骨质疏松的患者一般吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片好。1、碳酸钙D3片：骨质疏松一般是指骨量低下、骨微结构损坏，容易导致骨脆性增加，碳酸钙D3片是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，可以改善骨质疏松引起的疼痛、驼背等症状。2、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片可以维持人体神经、肌肉、骨骼系
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 骨质疏松吃什么钙片补钙
  骨质疏松患者可以选择碳酸钙D3片、柠檬酸钙片或乳酸钙片等钙片进行补钙。碳酸钙D3片是最常见的选择，其钙含量高，每片通常含有500毫克至600毫克的钙，且添加了维生素D3，有助于钙的吸收。碳酸钙D3片适合大多数骨质疏松患者，尤其是那些胃肠道功
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-06 0次