问脚踝疼痛怎么治疗

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• 脚踝扭伤怎么治疗

  踝部扭伤是常见的问题，急性期的踝关节处理就是以休息、制动、冷敷、加压包扎、早期活动等等为主。现在的观点，如果没有骨折或严重的软骨损伤，在制动或者休息7到9天，就要在保护下活动，早期负重，早期康复。对于慢性患者，比如说六周以后还有问题，就是可能需要做一些，更深入的治疗，比如说做平衡的训练，本体感受器的训练，肌肉力量的训练。以至于踝关节扭伤的有1/4到1/5的人，会留后遗症，这些人就有可能要做手术，手术包括韧带的重建，关节软骨的修复等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 19988次

• 右边背部疼痛怎么治疗

  右边背部疼痛，从根本上要缓解姿势，不再含胸驼背，背部的肌肉不再受额外的牵拉，不再受额外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理疗，也可以用一些，消炎止痛的非甾体类药物。背部疼痛主要还是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是来源于体态的问题，也就是姿势性肌肉痉挛，经常会出现一些含胸驼背等等问题，这时候背部的肌肉出现一个不平衡，如果含胸驼背，同时再有高低肩等等这些问题，可能是脊柱旋转畸形、侧弯畸形，这时候是背部的肌肉，就会使左右或者一侧的背部的肌肉过度的紧张，过度的紧张以后使肌肉变硬，就会出现慢性的疼痛，所以要治疗疼痛，缓解疼痛，从根本上要缓解姿势，使背部的肌肉不再受额外的牵拉，不再受额外的受力，当然为了缓解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理疗，也可以用一些消炎止痛的非甾体类药物，比如一些外用的、口服的，甚至于极度的情况下，需要局部的注射，通过来缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 3418次

• 脚踝疼痛怎么治疗
  脚踝疼痛可以通过按摩，热敷，热水泡脚，理疗，针灸等等多方面进行治疗的，另外建议患者少走路多休息，可以外擦一些活血化瘀，消肿止痛的药物，如果肿胀严重，可以抬高患肢，加速静脉回流有利于消肿。另外患者平时多吃一些营养丰富，清淡，易消化，高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，这样对病情的恢复都是有很大的帮助作用的，另外不要吃生冷，辛辣，油腻刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，多喝水，戒烟戒酒，养成良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足，只有休息够了，那么病情会恢复的更加的快。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 28711次

• 脚踝扭伤怎么治疗
  脚踝部位出现扭伤的情况是日常生活中非常常见的一种现象，出现脚部扭伤了以后一般都会导致出现脚部疼痛或者是淤青、肿胀，严重者还会出现寸步难行的情况发生。脚部出现扭伤的情况最好建议先去医院进行x光片的检查，看一看有没有出现骨折的可能性。扭伤的初期最好是采取冷敷，冷敷可以使血管收缩，明显减轻肿胀，起到镇痛的作用。冷敷的方式就是用冷毛巾或者是用冰袋或者是用冷水对受伤部位进行冲洗等情况，每次冷敷十分钟左右，每天冷敷3到5次。脚踝扭伤的后期就可以进行受伤部位的热敷，热敷可以促使周围的淤血消散，可以帮助缓解疼痛，热敷可以用热水袋或者是用热毛巾敷在患处即可。另外还可以配合着口服一些消炎止痛、活血化瘀的药物来进行缓解，如云南白药胶囊、跌打丸、三七伤片等一些药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-12 3084次

• 脚踝浮肿怎么治疗
  出现脚踝属于浮肿，首先这种情况考虑是由于心脏问题引起的典型表现，这种情况需要积极的进行心脏彩超和心电图进行详细的检查确诊诊断明确后，在积极的进行治疗，同时应该计较利水的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗效果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-14 1501次

• 脚踝肿痛怎么治疗
  脚踝肿痛首先要明确病因，然后再进行治疗。如果是痛风性关节炎所导致的，这种情况下要积极的注意休息，加强饮水，清淡饮食，戒烟戒酒，可以使用别嘌醇片，苯溴马隆片以及秋水仙碱药物进行治疗。如果是外伤导致的，积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 1703次

• 脚踝侧面疼痛怎么治疗
  脚踝侧面疼痛可能是受凉、外伤、筋膜炎等原因导致，可以通过药物、物理等方式治疗。1、受凉：如果脚踝外侧经常受到寒风刺激，没有做好局部保暖，会影响血液循环的速度，引起轻微疼痛感，需要做好保暖措施，也可以使用热水泡脚，能够加快血液循环，减轻疼痛。2、外伤：如果脚踝受到了直接或者是间接撞击，会导致局部韧带或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 脚踝肌腱炎怎么治疗
  脚踝的肌腱炎，常常是一种无菌性的炎症性疾病，主要就是由于长时间的站立行走，以及过度运动所引起的，这种情况就会导致脚踝部位的肌腱反复的收缩，附着点的部位会充血水肿，形成了微小的损伤，会导致局部炎性液体的渗出，刺激周围的神经，引起局部的疼痛，轻度的肿胀以及功能障碍。对于这种类型的疾病，首先还是要积极的进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1012次