问儿童缺锌吃什么补锌好

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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1508次

• 缺锌吃什么食物

  缺锌平时注意多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝肾，多吃些水产品，如牡蛎肉，干贝等以及一些坚果类食物如栗子、花生等。缺锌的症状主要有味觉功能降低，食欲不振，生长发育落后、免疫功能降低，易患各种感染性疾病，如腹泻、感冒等。缺锌多是由于摄入食物含锌量不足或是长期采用静脉营养而未注意补锌所引起的。对于进食困难无法进食或海鲜过敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌等药物来补充锌元素。传统补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的人群可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1289次

• 儿童缺锌吃什么补锌好
  如果怀疑孩子有可能缺锌可以到正规的医院进行血清锌水平鉴定，等到确诊后根据缺锌的程度一般可以选用食补的方法，多吃海产品，肉类，动物肝脏，禽蛋等含锌丰富的食物。必要时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在两到三个月，父母切勿盲目给孩子补充锌制剂，尤其是含有多种微量元素的复合制剂是不科学的，锌过量也可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，甚至脱水和电解质紊乱。服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争，转运蛋白抑制吸收，比如钙制剂会影响锌的吸收，而锌不但会影响钙的吸收，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔三个小时以上。预防缺锌要从平时做起，初乳中含锌丰富，因而提倡母乳喂养。儿童应平衡膳食，戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 12354次

• 缺锌吃什么好
  如果病人缺锌的话我们不同锌的方式一般包括药物或者食物两个方面，药物补锌可以选择复方甘草锌颗粒或者葡萄糖酸锌口服液或者硫酸锌合剂等来进行补锌。而食物方面补锌的选择我们可以选择以下几类食物：第一类，贝壳类，贝壳类的食物含的锌比较高，比如牡蛎、花蛤、生蚝、蚌类都含有比较多的锌，若以含量最多来算，牡蛎又是其中含量最高的。第二，蛋白质，动物性的蛋白质食品，比如瘦肉、鱼肉、肝脏、肾脏都还有的锌比较多。第三，植物类，植物性的食品中含有的纤维素普遍偏少，但也有的还有锌比较多的，比如豆类、花生、小米、萝卜，以上食物均含有的锌比较多，所以说我们在补锌的时候可以适当的多食用以上的食品。
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  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-19 8731次

• 小孩缺锌吃什么好
  宝宝缺锌不严重一般选择食补。锌质最佳食物来源有动物肝脏、蛋、鱼、大白菜、白萝卜、菠菜、芥蓝、黄豆、扁豆、花生、苹果等。而且要坚持母乳喂养，母乳的营养极高，温度适宜，且婴儿对母乳的吸收量也很高，而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 2301次

• 儿童缺锌什么症状
  儿童缺锌的症状，一般是表现为食欲下降，或是有注意力不集中等，也是会影响智力的发育，同时要抽血检查下微量元素的情况来进行补充调理，需要注意好孩子的饮食合理性，增加营养，多吃一些含锌高的食物为好，注意休息好。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-17 1903次

• 儿童缺锌吃什么补
  儿童缺锌，主要有几类食物可以作为首选。第一，动物性的蛋白质。比如瘦肉，猪肝，鱼类，虾等。第二，属于植物性的蛋白。比如蛋黄，豆制品，花生等等。第三，主要就是贝壳类的食物。含锌量是比较高的，常见的有牡蛎，生蚝等。但孩子吃海鲜会出现过敏，如果有情况就不能使用。另外，可以做一个微量元素检查的项目，看看孩子缺
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 244次

• 缺锌吃什么
  缺锌患者一般可以吃瘦肉、猪肝、鱼肉、葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等食物和药物。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、瘦肉：瘦肉属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素，同时还含有丰富的锌元素。对于缺锌的患者而言，平时适当的吃一些瘦肉，可以为身体补充丰富的锌元素。2、猪肝：猪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次