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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1511次

• 缺锌吃什么食物

  缺锌平时注意多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝肾，多吃些水产品，如牡蛎肉，干贝等以及一些坚果类食物如栗子、花生等。缺锌的症状主要有味觉功能降低，食欲不振，生长发育落后、免疫功能降低，易患各种感染性疾病，如腹泻、感冒等。缺锌多是由于摄入食物含锌量不足或是长期采用静脉营养而未注意补锌所引起的。对于进食困难无法进食或海鲜过敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌等药物来补充锌元素。传统补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的人群可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1291次

• 小孩缺锌吃什么好
  ​主要根据小孩儿缺锌的严重程度来定，严重者可给予硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌、甘草锌等均可以，一般疗程是三个月。轻者可时间略微减短，要根据具体的严重程度来定。缺锌轻微者或者不缺锌者可同饮食中摄取锌，人初乳中含锌量较高，人乳中的锌吸收利用率也高，婴儿母乳喂养对预防缺锌很有帮助。随着年龄的增长，要按时添加辅食如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果等含锌均较丰富，要每日适当安排进食。无母乳的人工喂养儿，最好给予一些强化适量锌的婴儿配方奶或奶粉，要提倡均衡饮食，膳食补充的锌很少引起中毒，故可以安全地服用。
  语音时长 1:26”
  李焕云 主治医师中国人民解放军第88医院

  2018-10-24 9232次

• 儿童缺锌吃什么补锌好
  如果怀疑孩子有可能缺锌可以到正规的医院进行血清锌水平鉴定，等到确诊后根据缺锌的程度一般可以选用食补的方法，多吃海产品，肉类，动物肝脏，禽蛋等含锌丰富的食物。必要时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在两到三个月，父母切勿盲目给孩子补充锌制剂，尤其是含有多种微量元素的复合制剂是不科学的，锌过量也可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，甚至脱水和电解质紊乱。服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争，转运蛋白抑制吸收，比如钙制剂会影响锌的吸收，而锌不但会影响钙的吸收，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔三个小时以上。预防缺锌要从平时做起，初乳中含锌丰富，因而提倡母乳喂养。儿童应平衡膳食，戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 12358次

• 小孩缺锌吃什么好
  宝宝缺锌不严重一般选择食补。锌质最佳食物来源有动物肝脏、蛋、鱼、大白菜、白萝卜、菠菜、芥蓝、黄豆、扁豆、花生、苹果等。而且要坚持母乳喂养，母乳的营养极高，温度适宜，且婴儿对母乳的吸收量也很高，而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 2301次

• 儿童缺锌吃什么补锌好
  对于儿童补锌，是可以通过多吃些食物进补的，像一些生蚝、扇贝、鲱鱼、花生、大豆、牛肉、瘦肉等等都是含锌比较丰富的，动物性食物中含有铁、钙、磷等元素，这些元素是锌的“运输机，缺锌的孩子应该多吃，养成良好的饮食习惯。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 2502次

• 缺锌吃什么
  缺锌患者一般可以吃瘦肉、猪肝、鱼肉、葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等食物和药物。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、瘦肉：瘦肉属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素，同时还含有丰富的锌元素。对于缺锌的患者而言，平时适当的吃一些瘦肉，可以为身体补充丰富的锌元素。2、猪肝：猪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 缺锌吃什么食物
  缺锌可以多吃肉类食物，如牛肉、猪肉等，这些肉类含有丰富的锌元素，能有效补充身体所需。还有海鲜类，像牡蛎是含锌很高的食物，对补锌很有帮助。坚果中的锌含量也比较可观，例如腰果、杏仁等，平时可以适量吃一些。豆类食品同样是不错的选择，像黄豆、绿豆，它们含锌的同时还富含蛋白质。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-26 0次