问红豆薏米茶的减肥功效

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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 7379次

• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123515次

• 红豆薏米芡实茶能减肥吗
  红豆薏米芡实茶对于减肥确实具有一定的疗效。因为红豆、薏米当中含有丰富的膳食纤维，首先可以促进食物的消化，促进新陈代谢。另外可以增加饱腹感，对于减少食物的摄入量具有一定的好处，对于减肥确实具有一定的疗效。但是想要减肥的情况下最好要改善饮食习惯和生活习惯。首先一些油脂含量比较高的食物是绝对不可以吃，淀粉含量比较高的食物要严格的控制摄入量。再来，平时要多吃一些新鲜的，含糖量比较少的水果和青菜，要多做一些有氧运动，对于减肥才是比较健康和有效。平时可以多做一些慢跑，登山，游泳之类的运动，每次运动的时间都需要在半个小时到40分钟以上才可以动员体内的脂肪。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-24 14205次

• 薏米红豆水的功效
  风湿的病人可以把薏米以及红豆煮水，是可以有效的祛湿气的。再有就是薏米红豆煮水是有利于肝脏功能恢复的。如果是因为肝脏疾病引起的脚肿、腿肿，可以起到清热利尿，消除水肿。薏米中含有人体所需要的硒元素，再加上红豆这种物质是可以有效的抑制癌细胞的生成，对于胃癌和子宫癌都能起到辅助治疗的效果，而且薏米红豆水还能够降低血压以及降低血脂的功效，薏米红豆水对于滋养头发、防脱发还有明显的效果。再有就是有肥胖困扰的患者如果吃薏米红豆水，是具有减肥功效的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-29 20082次

• 红豆薏米芡实茶减肥吗
  病情分析：红豆薏米芡实茶对减肥有一定帮助，红豆薏米中含有膳食纤维，能帮助食物消化，还能增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入。意见建议：减肥要选择健康的方式，不能随便服用减肥药物，以免出现反弹或者副作用。平时要保持饮食清淡，定时定量。再配合一些体育运动，就能达到瘦身效果。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 3303次

• 修正红豆薏米茶作用
  红豆薏米茶是由红豆和薏米为主料做成的茶，红豆热量低，含有丰富维生素e，钾，镁，磷，锌等活性成分，薏米也具有美白，清热排毒的作用，二者合用具有健脾养胃，利水，除痹，清热排脓的作用，非常适合夏季及体内湿气较重的人群使用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-30 82804次

• 红豆薏米茶功效
  红豆薏米茶具有生津止渴、补充营养、利尿、除湿等功效，湿气重的患者适当的喝一些红豆薏米茶，对身体健康有一定的好处。红豆薏米茶是由红豆、薏米等食物制作而成，是日常生活中常见的一种饮品，口干、咽干的患者适当的喝一些红豆薏米茶，可以起到生津止渴的作用，而且红豆薏米茶中还含有蛋白质、维生素、矿物质等各种营养元
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 3316次

• 红豆薏米茶的作用与功效
  红豆薏米茶的功效有补脾健胃、祛湿消肿，作用有排毒养颜、美容养颜、促进新陈代谢的作用与功效，饮用后若出现不适，建议及时就医。1、补脾健胃：红豆味甘、性平、薏米性质微寒、味甘，具有健胃、补脾止泻的功效。2、祛湿消肿：红豆能够进入心经和小肠，薏米能进入脾经、胃经以及肺经，有利于排除体内多余的水分，具有消肿
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-02 0次