红豆薏米茶的功效有补脾健胃、祛湿消肿,作用有排毒养颜、美容养颜、促进新陈代谢的作用与功效,饮用后若出现不适,建议及时就医。
1、补脾健胃:
红豆味甘、性平、薏米性质微寒、味甘,具有健胃、补脾止泻的功效。
2、祛湿消肿:
红豆能够进入心经和小肠,薏米能进入脾经、胃经以及肺经,有利于排除体内多余的水分,具有消肿利水的作用。
3、排毒养颜:
红豆薏米茶里的红豆富含大量的抗氧化成分,能够消除体内的自由基,阻止黑色素的产生,从而达到使肌肤美白的效果。
4、美容养颜:
红豆薏米茶里的红豆富含多种营养素,如蛋白质、维生素B和钙等,能够促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤的弹性。
5、促进新陈代谢:
红豆薏米茶中的薏米含有丰富的膳食纤维和淀粉酶,可以促进肠胃蠕动,加速代谢废物排出体外。
红豆薏米茶虽然有很多好处,但对于肝脏不好的人来说应适量饮用,不可过量,以免加重肾脏负担。