问喝全脂奶粉会胖吗

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• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5819次

• 高血脂能吃全脂奶粉吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，胆固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年龄大了，遗传因素导致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的关系，所以现在有很多年轻人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括运动量减少、肥胖等等。另外一方面就是饮食不健康，过度油腻的饮食，吃得过甜，或者说大鱼大肉吃得太多，动物内脏或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，应该吃什么样的食物呢，应该尽量吃得清淡一些，脂肪的含量，胆固醇含量少一些的食物。全脂奶粉应该来说，它是一种蛋白质含量比较高的食物，奶粉还是应该适当的吃一些。如果全脂奶粉，血脂水平不是特别高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那种重度的高胆固醇血症，或者重度的高脂血症，我们还是提倡低脂奶粉。如果不是这样的，全脂奶粉还是可以适量吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 15991次

• 高血压能喝全脂奶粉
  对于高血压控制饮食方面建议低盐和低脂的饮食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脱脂的奶粉对于高血压是有好处的。因为高血压患者饮食首先就要低盐、低脂、低胆固醇。对于高血压患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的猪头肉，还有动物的内脏，平常不要多吃，因为它的脂肪含量非常高。另外像脂肪含量比较高的蛋黄、肥肉都不要多吃平常要多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黄花菜，这些都具有降压的效果。另外像西瓜、冬瓜、西红柿、香蕉，对于高血压也有好处，可以多吃一些。
  语音时长 1:23”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 7054次

• 全脂奶粉会发胖吗
  只要是能食用的食物，过多的食用都会引起人体的发胖，全脂奶粉由于它含脂量高，蛋白质的成分较多，所以也是一种可以使人增胖的食物，过量的食用肯定会导致人体体重的增加，出现肥胖。适当的食用还是不错的一种食品，补充蛋白较好的食物，但是糖尿病患者需要注意，由于全脂奶粉具有高糖高脂的特点，可能会引起血糖的波动，在食用的时候要注意，而且血脂高的患者，也要注意过高的血脂也可能会导致人体出现一系列的危害。
  语音时长 1:17”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 33517次

• 有胃病喝全脂奶粉好还是脱脂
  病情分析：喝脱脂牛奶比较好，但不建议空腹喝，也不建议每次的饮用量太大。不建议冰镇以后喝。也有可能会刺激胃黏膜或者造成胃酸分泌增多，从而加重不适症状。需要特别注意。意见建议：建议避免具有刺激性的食品或者饮料，以新鲜的蔬菜水果为主，建议完善胃镜和幽门菌的检查，可以应用雷贝拉唑，吗丁啉，铝碳酸镁等相关的药物进行治疗，注意腹部保暖，不要久坐。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-05-11 5411次

• 高血脂能吃全脂奶粉吗
  病情分析：高血脂的患者建议不要吃全脂奶粉，建议可以吃低脂奶粉。高血脂患者在饮食方面需要格外注意，不健康的饮食会加重高脂血症。总体来说，倡导患者低盐低脂清淡饮食，不要吃高胆固醇，高盐，高热量的食物。应该多吃新鲜蔬菜，根据个人情况适当的进食一些水果。意见建议：高血脂的患者，也应该做到戒烟限酒，作息规律，保持一个良好的心态，根据个人情况参加锻炼，控制好体重，需要及时到正规医院的专科进行就诊，必要的时候需要遵医嘱口服药物，并且需要遵医嘱定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-20 1702次

• 长期喝全脂奶粉的坏处
  长期喝全脂奶粉的坏处是可能会引起肥胖、消化不良等症状，一些特殊群体也不适合长期喝，比如乳糖不耐受人群和老年人。全脂奶粉的口感和营养成分都比较好，但是不建议长期喝全脂奶粉。1、由于全脂奶粉中脂肪含量较高，所以长期大量饮用会导致脂肪堆积在皮下，从而形成脂肪层产生肥胖症状，所以每日要控制不要喝超过500m
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-13 6001次

• 女性长期喝全脂奶粉会发胖吗
  女性长期喝全脂奶粉会不会发胖需要根据具体喝的量来进行决定，如果平时只是少量的喝一般不会发胖，如果长期过量的喝则会发胖。1、不会发胖：全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、氨基酸、矿物质等多种人体必需的营养成分。平时适当的喝一些全脂奶粉，能够很好的补充机体所需的营养，对增强身体抵抗力有一定的帮
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次