问西瓜里有维生素c吗

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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5360次

• 阿胶和维生素c同吃吗

  阿胶可以和维生素C同时服用的，从目前医学上分析还是没有什么冲突的，可以服用。阿胶的成分是驴皮，是经常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥、咳嗽的治疗，是具有不错的补血滋阴、润燥、止血作用。而维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富的，维生素C是高效抗氧化剂，可以在氧化还原代谢反应中起调节作用，还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的，因此，在服用该药的期间，是可以服用维生素C的，是有利于药效的发挥。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 18301次

• 维生素c中毒
  超大剂量服用维生素c是可以引起腹胀，皮疹，胃酸过多或者是泌尿结石系统，严重者可致溶血，甚至致命。如大剂量的长期服用而突然停药，可能会出现坏血病等等的症状。维生素c虽然说是一种营养素，但是正常人每天服用维生素c是不能超过五克的，生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够了，不需要刻意的来服食，容易出血和六十岁以上者要注意适量的补充，但应该遵循够了就停的原则。如果把维生素c来当成补品来吃的话就大错特错了，因为过量的食用是会导致死亡的。维生素c不能与氨磺类的药物一起服用的，否则会形成肾的结石，损坏肾功能，也是不能与阿司匹林同时服用的，因为会减少VC在肠道内的吸收，不能与维生素B2、B12一起食用，维生素c与维生素b2可以发生氧化的还原反应，使两者作用减弱或者是消失。对于维生素b12则有破坏的作用。
  语音时长 2:01”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-09 9972次

• 痛风维生素c
  痛风患者是可以吃维生素C的，当然有很多患者存有疑惑，因为维生素属于酸性的，痛风是鼓励多进食碱性食品和饮料的。但是维生素C是维系我们人体身体健康最主要的一种维生素，可以适量补充，每天一百毫克左右都是没有问题的。两克左右的维生素c对成人都无毒性反应，过量可能会对身体有害。因此痛风的患者可以适量补充，当然富含维生素c的食物主要是在新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃，山楂，橘子，苹果，金桔，萝卜，菜花等蔬菜。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 10845次

• 什么水果里含维生素c
  由于维生素c可以提高机体抵抗力，促进受伤的组织修复，促进氨基酸的代谢，可以延长肌体寿命，能改善铁、钙、叶酸吸收，还有改善胆固醇的代谢，起到预防高血压心脑血管病的作用。含有维生素c的多的水果很多，有山楂、大枣、橘子、猕猴桃、酸枣、柠檬等，含量最高的是酸枣。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-20 3202次

• 维生素c有什么作用
  维生素C的作用主要表现为四种，首先，对于骨质代谢是有一定的作用，特别是胶原纤维的生成需要维生素C的参与，因此对于牙齿、骨骼的健康有着非常好的作用。其次，维生素C还有促进铁、钙、叶酸的利用的功能，尤其是对于贫血的人群以及钙质吸收的人群来说，是需要维生素C的特别供应。第三，对于免疫功能的促进，维生素C能够有效的促进机体的免疫功能的维持，对于长期的体弱多病的，还有一些维生素消耗量比较大的人群来说有非常好的补充作用，尤其是一些肿瘤的病人，需要大量维C的供应。最后，维生素C还可以对美容有一定的作用，因为一定药理剂量的维生素C可以使面部的色素有所改善，起到部分的美白的作用。
  左超 主治医师邹平市中医院

  2018-12-01 29804次

• 维生素c有啥作用
  第一，维生素c，参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤，羟化过程中必须有维生素c的参与。1、促进胶原合成，维生素c缺乏时，胶原合成障碍，从而导致坏血病。2、促进神经递质合成。3、促进类固醇羟化，高胆固醇血症患者，应该补足量的维生素c。否则容易导致血脂增高。4、促进有机物或毒物羟
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 267次

• 维生素c有什么作用
  维生素C的作用一般包括防止牙龈出血、抗氧化作用、促进铁吸收、增强免疫力、促进伤口愈合等，建议在医生的指导下应用。1、防止牙龈出血：维生素C可以补充身体所需的维生素，防止牙龈出血。2、抗氧化作用：维生素C可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。3、促进铁吸收：维生素C能够提高铁的吸收率，有助于预防
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-30 0次