问糖尿病人能吃红薯吗

为你推荐

• 俗话说红薯赛人参糖尿病人能吃红薯吗

  红薯对于糖尿病患者来说，是一种营养均衡的食物，它富含维生素、纤维素，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素。膳食纤维有助于产生饱腹感，调节血糖，提高胰岛素的敏感性。食用红薯对糖尿病有改善作用。这是因为红薯所含的纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病；食用红薯对降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游离脂肪酸的含量也有较积极的作用。但红薯中含有较多淀粉、多糖，所以不宜多吃，以免热量摄入超标。

  

  01:25
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 14727次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13486次

• 糖尿病人能吃红薯吗 
  引起体内血糖升高最主要的物质是碳水化合物，就像平时吃的米饭、面食这一类都是由碳水化合物组成的。红薯大部分也是由碳水化合物组成的，红薯就跟米饭一样吃了以后提供所需的碳水化合物，会引起的血糖升高，吃是需要有技巧的，不能吃了二两米饭再继续吃红薯，这样血糖肯定会升高的。吃红薯最好的办法是吃了红薯吃米饭稍微减少一点，这样引起血糖的波动就会减少，糖尿病人是可以吃红薯的，吃红薯是有方法的。
  语音时长 01:40”
  任波 主治医师成都医学院第二附属医院

  2018-04-26 7051次

• 糖尿病人能吃红薯吗?
  糖尿病病人可以吃红薯，但是我们要掌握吃红薯的正确方式。首先，我们要在观念上将红薯作为一种主食，不要把它作为点心，如果在两餐饭之间吃太多的红薯肯定会对血糖造成非常不好的影响。其实红薯严格来讲它也就是一种形式的主食，只不过它比一般的白米、白面含有营养元素可能会更高一些，而且也会含有一些粗纤维，但是也不能剥夺它主食的角色。所以说，我们平常可以将红薯作为主食来吃，把握一个原则就可以了，我们要大体上了解红薯的热量，然后在吃饭的时候不管食用哪一种主食，包括米、面、馒头、红薯、山药等等，把这些热量都计算进去，大约保证每一餐饭热量和我们当时根据患者个人的情况所制定热量的限定额差不多就基本上可以了。所以，糖尿病人可以吃红薯，但是要控制量。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 18187次

• 糖尿病人能吃红薯吗
  糖尿病的病人最好不要吃过多的红薯，因为红薯含有大量的淀粉，在体内转化成大量的葡萄糖，可以引起血糖升高。糖尿病的病人要控制体重，戒酒，适当的运动。饮食要注意清淡，低糖，多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉。少吃油腻的食物，要做到少食多餐，注意血糖的变化。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 3701次

• 红薯糖尿病人能不能吃
  糖尿病的病人尽量不要吃红薯这一类含有淀粉比较高的食物。含淀粉比较高的食物，如果摄入过量，会引起血糖增高。糖尿病的病人应该严格的控制总热量的摄入。尽量多吃新鲜的蔬菜水果，注意清淡饮食，均衡营养。要定期检测血糖，根据血糖结果在医生的指导下调整用药。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-17 3501次

• 糖尿病人能吃红薯吗?
  糖尿病病人可以吃红薯，但是我们要掌握吃红薯的正确方式。首先，我们要在观念上将红薯作为一种主食，不要把它作为点心，如果在两餐饭之间吃太多的红薯肯定会对血糖造成非常不好的影响。其实红薯严格来讲它也就是一种形式的主食，只不过它比一般的白米、白面含有营养元素可能会更高一些，而且也会含有一些粗纤维，但是也不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 135次

• 红薯糖尿病人能吃吗
  红薯作为一种营养丰富的食物，对于糖尿病患者而言，其食用需特别注意。红薯虽含有诸多益处，但因其淀粉和糖分含量较高，也可能带来血糖波动的风险。红薯富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充人体所需营养。其富含的膳食纤维能增加
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-05 0次