问糖尿病人能吃红薯吗

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• 俗话说红薯赛人参糖尿病人能吃红薯吗

  红薯对于糖尿病患者来说，是一种营养均衡的食物，它富含维生素、纤维素，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素。膳食纤维有助于产生饱腹感，调节血糖，提高胰岛素的敏感性。食用红薯对糖尿病有改善作用。这是因为红薯所含的纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病；食用红薯对降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游离脂肪酸的含量也有较积极的作用。但红薯中含有较多淀粉、多糖，所以不宜多吃，以免热量摄入超标。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 14646次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2608次

• 糖尿病人能吃红薯吗 
  引起体内血糖升高最主要的物质是碳水化合物，就像平时吃的米饭、面食这一类都是由碳水化合物组成的。红薯大部分也是由碳水化合物组成的，红薯就跟米饭一样吃了以后提供所需的碳水化合物，会引起的血糖升高，吃是需要有技巧的，不能吃了二两米饭再继续吃红薯，这样血糖肯定会升高的。吃红薯最好的办法是吃了红薯吃米饭稍微减少一点，这样引起血糖的波动就会减少，糖尿病人是可以吃红薯的，吃红薯是有方法的。
  语音时长 01:40”
  任波 主治医师成都医学院第二附属医院

  2018-04-26 6947次

• 糖尿病人能吃红薯吗
  糖尿病人其实是可以吃红薯的，只不过一定要少吃，不能过量，红薯含丰富的胡萝卜素，叶酸，维生素c，维生素b6，这些营养物质对心血管有保健的作用，能维持糖尿病人心脏的正常功能。红薯中含丰富的钾离子，吃红薯可维持体液以及电解质的平衡，糖尿病人对钙的需求也比较旺盛，红薯含钙比较丰富，但是红薯含糖高，糖尿病人吃太多红薯可导致血糖上升，而且红薯不容易被消化，会影响胃肠功能，导致腹胀，烧心，所以只能适当的吃，对于糖尿病人来说就更加要少吃。
  语音时长 1:05”
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-06-27 14562次

• 糖尿病人能吃红薯吗
  糖尿病的病人最好不要吃过多的红薯，因为红薯含有大量的淀粉，在体内转化成大量的葡萄糖，可以引起血糖升高。糖尿病的病人要控制体重，戒酒，适当的运动。饮食要注意清淡，低糖，多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉。少吃油腻的食物，要做到少食多餐，注意血糖的变化。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 3501次

• 红薯糖尿病人能不能吃
  糖尿病的病人尽量不要吃红薯这一类含有淀粉比较高的食物。含淀粉比较高的食物，如果摄入过量，会引起血糖增高。糖尿病的病人应该严格的控制总热量的摄入。尽量多吃新鲜的蔬菜水果，注意清淡饮食，均衡营养。要定期检测血糖，根据血糖结果在医生的指导下调整用药。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-17 3301次

• 糖尿病人能吃红薯吗?
  糖尿病病人可以吃红薯，但是我们要掌握吃红薯的正确方式。首先，我们要在观念上将红薯作为一种主食，不要把它作为点心，如果在两餐饭之间吃太多的红薯肯定会对血糖造成非常不好的影响。其实红薯严格来讲它也就是一种形式的主食，只不过它比一般的白米、白面含有营养元素可能会更高一些，而且也会含有一些粗纤维，但是也不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 135次

• 糖尿病人能吃红薯吗，怎么吃
  糖尿病人一般能吃红薯，可以通过煮粥、烤制、蒸熟等方法制作后食用，切记不能过多食用。糖尿病是以血液中葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫缺陷等有关。如果患病后长期的血糖高得不到及时的控制，会刺激口渴中枢可引起多饮、多尿等现象，还有可能会对心血管、肾脏、神经等多
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-04-06 0次