问孕妇头晕吃什么

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• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 4923次

• 孕妇吃什么补血？

  怀孕以后由于身体体液的变化，溶质增加的比较多，而溶剂比较少，所以相对来讲就会出现生理性的贫血。那么在孕中期，由于孩子铁的需求量也增加，所以会进一步加重贫血的这种情况。所以在孕期适当的吃一些含铁丰富的这种食物是比较好的，一般来讲主张是吃一些动物性的食物，比如红肉，猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的肝脏或者血液，这个补铁也是比较好的。那么蛋黄也可以，对于植物性的比如红枣、红豆这些，还有一些蔬菜，它们也可以适当的补铁，但是效果差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 7632次

• 孕妇贫血头晕吃什么好
  孕妇合并贫血可以服用硫酸亚铁和维c，可以多吃一些含铁的食物，含铁的食物有动物性的食物，食物中与动物的肝脏。动物的血含量最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等含铁也比较多，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻的含量较多，也可以用铁锅炒菜，铁可以进入到食物中，吸收的铁越多对纠正贫血也有好处。除此之外要注意孕早期女性不宜使用熬制过后性质较温的阿胶，并且阿胶具有活血的作用，孕早期使用会对宝宝产生不利的作用，也要查明一下是什么样的贫血，才好治疗。如果是一般的营养性贫血，多加强营养，吃些补血的食物就可以。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 1767次

• 孕妇头晕无法入睡吃什么药
  这样的情况很有可能是由一些感冒，或者是感受风寒导致的，建议平时应该保持心情舒畅，不要有太大压力，可以喝一些牛奶进行帮助睡眠，因为牛奶有安神补脑的一个作用。另外，平时可以检测一下是否有贫血，或者是低血糖的症状，因为是孕妇，所以不建议服用药物，平时还应该注意保持心情舒畅，不要有太大压力。头晕很有可能是由于睡眠不足，或者是白天过度劳累导致的，建议平时应该要注意作息时间，要规律，饮食也要合理健康。如果症状严重的话，可以在第二天早上去医院检查一下明确病因，对症治疗。平时注意饮食多样化，尽量以清淡，温热，易消化的食物为主，不吃辛辣刺激性的食物，可以做做按摩，缓解一下症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-10 1467次

• 孕妇头晕吃什么能缓解
  病情分析：孕妇出现头晕，喝点高汤，如鸡汤，排骨汤，果汁等补充机体的能量。孕妇头晕有可能是妊娠反应，影响食欲或者频繁呕吐，机体缺少能量，血压低的原因。脑组织没有储备能量的功能，低血压、能量不足首先出现脑功能代谢紊乱而头晕。意见建议：怀孕期间要合理调整饮食结构，以清淡易消化饮食为主，妊娠早期多吃新鲜蔬菜水果，补充人体需要的维生素，微量元素，也不要忽略补充含有优质蛋白的肉类，鸡蛋，牛奶，避免营养不足导致头晕。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-26 701次

• 孕妇头晕贫血吃什么好
  病情分析：孕妇头晕贫血吃红枣、红糖、芝麻、羊肉、牛肉、猪肉、鲫鱼、虾等补血的食物，猪肝、鸡肝、牛羊肾脏、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物，以及富含维生素C，促进铁吸收的山楂、西红柿、橘子等新鲜水果等比较好。也可吃阿胶、枸杞等补品，必要时吃硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补血的药物。意见建议：孕妇头晕，贫血症状较轻时以食补为主，主要以温补为主，如果症状较重则需要适当服用补品或补血的药物治疗，服用药物建议在医生的指导下进行。补血的阿胶、枸杞等补品补气血的效果虽好，但注意一定要适量。贫血的孕妇尽量避免喝茶，避免牛奶与含铁量较多的食物同食，以免影响铁的吸收。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-19 1601次

• 孕妇贫血头晕吃什么
  一，孕妇合并贫血可以服用硫酸亚铁和维c，也可以多吃含铁的食物，含铁的食物有动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含量最丰富。肉类，鱼类，蛋黄等含铁也较多。二，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多。三，可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，吸收的铁较多，对纠正贫血还是有好处的。除此之外
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-25 101次

• 孕妇经常头晕吃什么好
  第一、基础食物正常食用，怀孕前期易累易困，而且胃口大增，在这一阶段可以多吃富含碳水化合物的原味食物，如小米粥、苏打饼干、香蕉等，小餐以外，主餐也要注意，白米饭、原味儿酸奶等等都可以多吃一点，但是要避免吃高脂肪、油腻、辛辣和油炸食品，是因为这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。第二、吃饭的方式，吃饭重
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 276次