问半夜老醒来是怎么回事
病情描述:
半夜老醒来是怎么回事
答医生回答
病情分析:
晚上睡觉前不要吃太多东西,原本到晚上全身机能就开始下降,胃部等器官开始逐步减退,不要睡得太早,人每天休息,睡眠时间是固定的,如果睡的太早,到半夜就会醒来,要有好的睡眠环境,调理好睡姿,养成好的作息习惯。
意见建议:
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晚上睡觉半夜老醒怎么回事睡觉经常醒是睡眠障碍,出现上述症状可分为以下几种情况:神经衰弱、睡眠障碍,会导致多梦、早醒、白天乏力、心悸、胸闷、食欲不振等情况;还有病人由于生活压力比较大、学习紧张,会导致睡不踏实、半夜早醒;另外有些器质性疾病,比如急性十二指肠溃疡,患者常常在夜间两三点钟出现腹部疼痛、不适,而影响睡眠;有些严重心衰病人由于夜间迷走神经功能亢进,出现肺部淤血、胸闷症状加重,而导致早醒、不能入睡等情况。01:35
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半夜两点左右老醒是怎么回事年轻人两点钟醒来,而且是每天都两点醒来或者频繁两点钟左右醒来,是不太正常的。要查找原因:首先看是几点睡眠的,因为大部分年轻人可能11点、12点才睡眠,如果两点醒来按照正常人的生理规律来讲肯定是不够的。所以要查找原因,最常见的原因是抑郁。抑郁最常见的症状是早醒,入睡容易,但是由于心里想很多事情,可能会存在一定抑郁的情况。但也要看有没有其他的症状,包括情绪的改变、变得退缩不喜与外面接触、对什么都不感兴趣、包括对生活也充满了失望。如果是这种情况的话,建议患者去专业的心理科或者精神科就诊。有很多药物可以改善,但是如果是短期的或者偶尔一两次,可能和生活方式有一定的关系。目前认为年轻人在11点之前睡眠是最佳的,因为人体的神经内分泌的环境在11点左右睡眠,是达到最佳的状态,如果太迟了可能对于身体会产生不利的影响。01:50
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总是半夜醒来是怎么回事经常半夜醒来,尤其是在两三点醒来,考虑是肝经有热,对于肝经有热,肝有热是因为平常生活中吃了煎炸、油腻食物,或者是脾气暴躁的人,一旦发火,火邪走到肝经里,肝主要是疏泄,如果肝气郁结在肝脉里,肝气受邪,人就会胸胀还有腹痛,以致火气不能散除,而导致这种情志抑郁,在半夜肝经运行最旺盛的时候,就会莫名其妙的醒来。出现了这种情况,就是在这里教大家一个简单又不用吃药的方法,第一就是敲打肝经,顺着肝脉从上往下敲打,也可以手掌拍打下去,每天一到两次,每次五到十分钟,最好能是中午十二点到三点的时候去敲打。第二是晚上睡觉之前,还是肝经,从膝盖骨处往下到脚踝处,用两手的大拇指竖式按压下去,反复一百次,最后再按太冲穴三分钟,一般当天就能收到效果。语音时长 1:54”
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半夜醒来心悸是怎么回事患者如果半夜醒来出现心悸,那么这种情况高度考虑是患者本身存在植物神经功能调节紊乱,或者是存在焦虑症,心脏神经官能症这样的问题,可以进一步建议患者去医院做一个24小时动态心电图的检查,这样有助于发现明确在患者不舒服情况出现的时候,是否发生了心律失常,有没有心肌供血不足这样的情况。还有一些患者可能是由于出现了静息性的心绞痛,或者是患者本身存在贫血,或者是甲状腺功能异常,也会引发类似的不舒服的情况。必要的时候也可以进一步去检查一下血常规,血清离子,甲状腺功能这些检查,有助于更好的明确诊断。对于失眠导致的心悸,还要结合改善睡眠治疗,比如吃一些改善睡眠的药物,甜梦胶囊、艾司唑仑。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:13”
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总是半夜醒来是怎么回事病情分析:总是半夜醒来可能与下列因素有关:1、近段时间患者的心理负担较重,比如有来自生活或者工作的压力,或者患者过于焦虑,成天忧思忧虑等情况引起的。2、近段时间正在戒烟,或者喝酒喝得够多,也有可能会引起此症状。意见建议:患者最好可以及时就医,在医生的帮助下进行相应的治疗。平时不要给自己太大的压力,可以多和他人谈心,多到户外走动。
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半夜醒来心悸是怎么回事病情分析:半夜起床出现心悸的症状可能是植物神经功能紊乱引起的表现,也有可能是心脏方面的病变引起,比如冠心病,心肌缺血,心肌梗塞等。如果经常出现类似的症状或者出现心烦,胸闷,心绞痛,应及时的去医院完善心电图以及心脏彩超检查。意见建议:建议在睡觉前不要看刺激性的电视剧,不要喝浓茶、咖啡。平常要保持平稳的心态,不要熬夜。睡觉前不要进行剧烈的体力活动。
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总是半夜醒来是怎么回事经常半夜醒来,尤其是在两三点醒来,考虑是肝经有热,对于肝经有热,肝有热是因为平常生活中吃了煎炸、油腻食物,或者是脾气暴躁的人,一旦发火,火邪走到肝经里,肝主要是疏泄,如果肝气郁结在肝脉里,肝气受邪,人就会胸胀还有腹痛,以致火气不能散除,而导致这种情志抑郁,在半夜肝经运行最旺盛的时候,就会莫名其妙的醒
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半夜醒来手臂麻木是怎么回事半夜醒来手臂麻木可能是侧睡、受凉、颈椎病等原因所致。1、侧睡:长时间一侧卧休息,可能会对一侧的胳膊造成压迫,从而会影响该部位的血液循环,导致麻木的情况。可以通过变换体位、按摩局部缓解。2、受凉:如果没有做好一侧手臂的保暖,可能会引起该手臂的血管出现收缩、痉挛,造成麻木。可以通过按摩、热敷等方式缓解。