半夜醒来手臂麻木可能是侧睡、受凉、颈椎病等原因所致。
1、侧睡:长时间一侧卧休息,可能会对一侧的胳膊造成压迫,从而会影响该部位的血液循环,导致麻木的情况。可以通过变换体位、按摩局部缓解。
2、受凉:如果没有做好一侧手臂的保暖,可能会引起该手臂的血管出现收缩、痉挛,造成麻木。可以通过按摩、热敷等方式缓解。
3、颈椎病:可能是长期不良的姿势、创伤、颈椎退化的原因所致,当病变的颈椎压迫到周围神经时,可能就会对手臂的感知造成影响。可以在医生指导下使用氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊、盐酸乙哌立松片等肌松药物缓解。
除了可能是以上原因引起外,还可能是动脉粥样硬化等原因所致,也需要及时的进行治疗。比如可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物。平时要养成良好的生活习惯,睡觉时避免长时间保持一个姿势,同时要做好保暖措施。空闲时间可以适度的增加体育锻炼,比如跑步、游泳、打太极、练瑜伽等,有利于增强体质。