问趴在桌子上睡觉有什么坏处

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• 饿着睡觉有什么坏处

  第一，饿着睡觉容易引起低血糖，低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖，严重可能会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能，引起记忆力减退，尤其是对糖尿病患者来说，如果是空腹睡觉会引起黎明现象，也就是早晨起来血糖突然反射性增高，严重的会引起低血糖的昏迷。第二，饿着睡觉，胃酸分泌过多，会刺激胃黏膜，容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症，也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三，空腹还会影响植物神经功能，加重胃炎。所以三餐要按时吃，晚餐也是比较重要的，不能吃得过饱，饭后不要立刻睡觉，适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保护胃黏膜，又能避免出现低血糖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 6035次

• 吸痰有什么坏处

  吸痰是临床常见的操作，吸痰是用吸痰器或吸痰机，通过负压把气道内的分泌物及时的吸出，可以起到通畅气道的作用。但是吸痰假如不规范的操作，比如负压过大，会导致咽喉部或者是气道黏膜的损伤，引起破裂或者是出血。也可能反复的刺激，会引起咽喉部的咳嗽的症状，也会引起气道黏膜的损伤。还有气道假如受到频繁、过度的吸痰的刺激，会引发恶心、呕吐的症状的发生，甚至于呕吐物会造成气道误吸的不良反应发生。所以在吸痰的时候一定要规范的操作，动作轻柔，不要负压过大，还要坚持无菌的操作理念，对病人起到有效的吸痰，尽量避免吸痰所造成的不良损伤。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 6904次

• 趴在桌子上睡觉头晕
  长期趴在桌上睡觉会引起头晕的。长期趴在桌子上睡眠，姿势不当，会导致颈椎生理曲度发生改变，影响到颈椎的生理功能，这种情况有可能会导致出现头晕的。平时要注意良好的生活习惯，改变这种不良的习惯，趴在胳膊上睡觉，多数神经会受到压迫。午睡时往往心中焦虑，睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大眼球增长，形成高度近视。同时也容易增加青光眼的发病率。再次，趴着睡觉长期压迫手臂和脸部会影响正常血液循环和神经传导，使两臂脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了还会演变成局部性神经麻痹，或是脸部变形。
  语音时长 1:42”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 10225次

• 为什么趴在桌子上睡觉打气嗝
  有些学生或者是青年白领，中午午餐以后没有地方睡觉，只能趴在桌子上睡觉，导致打气嗝产生，这是什么原因呢？我给大家简单介绍一下：中午午餐以后，胃部有胃内容物存积，如果趴在桌子上睡觉，会导致胃部受压，胃部压力增大刺激膈肌，引起膈肌痉挛，所以会出现打气嗝的情况。这是由于身体前倾位，胃部前倾造成的。因此，为了身体健康，我们不建议餐后趴在桌子上睡觉，而是应该在餐后一小时左右平躺在床上睡觉，或者是侧卧位躺在床上睡觉比较好，这样就可以避免打气嗝症状的产生。如果出现打气嗝，我们可以起床以后适当的活动，运动，缓解胃部的压力，这样打气嗝的症状可以减轻或消失。如果仍不能减轻或消失，我们可以吃一些健胃消食的食物或者是药物缓解症状。
  语音时长 01:43”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2021-07-15 22431次

• 为什么趴在桌子上睡觉打气嗝
  病情分析：趴在桌子上睡觉打气嗝多考虑身体处于弯曲状态，胃周边的器官挤压胃肠道，会影响胃肠道的蠕动功能。并且胃肠道的血液循环也会因为挤压而血流变缓，导致食物的消化能力减弱而出现胀气打嗝的情况。意见建议：建议容易出现打嗝的患者，最好是去医院查个电子胃镜，明确胃黏膜有无病变。此外，养成良好的生活饮食习惯，也可以缓解打嗝的情况，如规律清淡饮食，以质软易消化食物为主，避免生冷、辛辣刺激性食物。注意规律作息，避免腹部着凉和挤压腹部等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-20 901次

• 为什么趴在桌子上睡觉会胀气
  趴在桌子上睡觉胀气的原因主要原因是腹部呈卷曲状态，肠道蠕动慢，食物消化吸收不良，肠道内的气体液体排出不通畅。还有就是头颈部也处于弯曲状态，导致呼气吸气不平衡，吸入的气体部分会往胃里送，导致胃肠道气体过多蓄积。如果发生胀气，不要紧张，站立后活动活动就可以排出过多的气体。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2019-01-21 3602次

• 趴在桌子上睡觉头晕
  长期趴在桌上睡觉会引起头晕的。长期趴在桌子上睡眠，姿势不当，会导致颈椎生理曲度发生改变，影响到颈椎的生理功能，这种情况有可能会导致出现头晕的。平时要注意良好的生活习惯，改变这种不良的习惯，趴在胳膊上睡觉，多数神经会受到压迫。午睡时往往心中焦虑，睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 165次

• 趴在桌子上睡觉头晕
  长期趴在桌上睡觉会引起头晕的。长期趴在桌子上睡眠，姿势不当，会导致颈椎生理曲度发生改变，影响到颈椎的生理功能，这种情况有可能会导致出现头晕的。平时要注意良好的生活习惯，改变这种不良的习惯，趴在胳膊上睡觉，多数神经会受到压迫。午睡时往往心中焦虑，睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 802次