趴在桌子上睡觉头晕

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医生主讲实录

长期趴在桌上睡觉会引起头晕的。长期趴在桌子上睡眠,姿势不当,会导致颈椎生理曲度发生改变,影响到颈椎的生理功能,这种情况有可能会导致出现头晕的。

平时要注意良好的生活习惯,改变这种不良的习惯,趴在胳膊上睡觉,多数神经会受到压迫。午睡时往往心中焦虑,睡不踏实。其次,趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大眼球增长,形成高度近视。同时也容易增加青光眼的发病率。

再次,趴着睡觉长期压迫手臂和脸部会影响正常血液循环和神经传导,使两臂脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意,时间长了还会演变成局部性神经麻痹,或是脸部变形。

以上内容仅供参考

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