问女性为什么腰越睡越疼

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• 莲子为什么越吃越上火

  莲子和莲子心的功效是不一样的。莲子性味是平的，它是入心、脾、肾经，莲子有补脾止泻，补肾涩精，养心安神的功效，主要适用于脾虚久泻、遗精带下、失眠多梦等，主要是临床上，用来治疗夜梦、多梦或者是失眠、健忘，或者是耳目不聪、遗精、泄泻、久痢以及妇女带下等疾病。莲子心也是一种中药材，它是莲子中间的一个绿色的胚芽的部分。莲子心的性味是寒的，能清热去火，所以也能解毒强心，莲子心有很强的强心作用，能够扩张外周血管、降低血压，而且莲子心，主要的功效是清心火，可以治疗口舌生疮。所以在日常生活中，如果吃莲子吃多了的话，可以吃一点莲子心，来达到清热降火的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 6637次

• 女性为什么会痛经

  痛经的发病原因比较复杂，与内分泌、精神、神经等因素以及盆腔器质性疾病有关。痛经在医学上分为原发性和继发性2大类，最常见的是原发性，是指生殖器没有器质性病变的痛经，约占痛经的90%。它的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素增高后可引起子宫平滑肌过度收缩，子宫内的血管痉挛，导致子宫平滑肌出于缺血、缺氧状态，最终引起痛经。此外，生活压力过大、常吃冷饮、睡眠不足、家族遗传等因素也是导致原发性痛经发生的重要因素。平常喜欢吃冷饮、冷食的人、爱生气的人，或者精神紧张、压力大的情况下都容易导致痛经发作。初次月经的年龄越大，原发性痛经的发病率越低。如果母亲有痛经，女儿出现原发性痛经的可能性大。症状严重、疼痛难以忍受的女性，可以给予布洛芬、酮洛芬、氨酚帕马溴片和口服避孕药等药物进行治疗。氨酚帕马溴片对缓解经前期及月经期间的腹痛、头痛、水肿、肿胀等经前期综合征不适症状具有非常好的效果，可在医生的指导下服用。继发性痛经是由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。必须要针对原发性疾病，给予积极的治疗。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 32409次

• 为什么越睡越困越疲惫
  首先，我们要排除一些器质性的病变，比如是否存在脑供血不足，如果是这样，长期的血管痉挛、脑部的供血供氧缺乏，也会使人困倦疲劳、睡眠质量不好，可以到医院查一下脑血流图或者脑ct。另外，在精神上，精神因素的考虑。最近是否遇到了麻烦的事，有没有一些抑郁、焦虑等这种状况，产生越困越睡越疲惫这种现象。可以对症下药。如果是器质性的，我们可以吃像养血清脑颗粒或者是金纳多这一类的改善的药物。如果是精神上的，我们应该调整心态，把这个事情尽快的解决掉，然后把房间的灯光调暗，舒适一些，如果房间冷，采取一些保暖的措施，让自己的心情放松，如果心情放松了入睡可能就更加的快，睡眠质量就可以提升上来，可能疲惫感也就越来越没有了。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-06 19776次

• 为什么越睡越懒
  人的一生至少有三分之一的时间在睡眠中度过，通过睡眠，给疲劳工作了一天的内脏器官一个休整的机会，醒了以后就能精力充沛，旺盛的投入到工作学习。但是并不是睡眠时间越多越好，长时间的睡眠会降低生理活动和新陈代谢，使疲劳后的机体非但得不到充分的恢复，相反，还会使人感到昏昏欲睡，四肢软弱无力，心灰意冷，不想活动，从而出现越睡越懒的情况。人是有惰性和安逸性的，坐着比站着省力，躺着比坐着舒服，尤其是在寒冬腊月，寒风刺骨，被窝里肯定是十分舒服，即使多躺一分钟心理上也会满足，越睡越不想起来，越不想起来就越想睡，这样就会出现越睡越懒的一个情况。喜欢过猫头鹰生活的这个人，晚上是一个比较兴奋，迟迟不愿上床睡觉，第二天，日高三竿了还仍然在被窝里睡懒觉，迟迟不愿起床，久而久之容易形成条件反射，越睡越懒，越睡越懒不利于心身健康，所以应该养成一个早睡早起的良好的习惯。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-16 24556次

• 为什么越睡越困
  人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积累增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积累的二氧化碳会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因，同时睡眠时间长还会使人的大脑皮层，因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 10407次

• 为什么睡觉越睡越累
  睡觉引起越来越累的感觉，由于几个方面引起，睡前饱餐，睡前吃得过多，肠胃消化不好，所以胃会不断刺激大脑，大脑的兴奋点便不能安然入睡，或者枕头过高过低都会影响睡眠，越睡越累，枕着手臂睡觉影响血液循环，所以四肢麻木，导致浑身乏累。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3204次

• 为什么硬板床越睡腰越疼
  硬板床越睡腰越疼可能是因为出现了腰椎退行性变，也可能是腰背肌筋膜炎引起的。腰椎退行性变，是腰椎力学结构出现紊乱，有腰椎失稳等情况存在，腰部肌肉处于僵硬、痉挛的状态，睡硬板床时失去了对腰部的支撑，从而使腰部的肌肉处于应力负荷状态，加重局部循环障碍从而越睡腰越疼。可以借助X光、核磁共振等影像检查的方法来
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-19 1172次

• 为什么硬板床越睡腰越疼
  硬板床越睡腰越疼可能是以下原因引起的。首先，床板过硬可能是导致腰痛的主要原因之一。硬板床缺乏足够的弹性，无法贴合人体的自然曲线，使得脊椎和腰部肌肉长时间处于紧张状态，无法得到充分的休息，长此以往，容易造成腰部疼痛甚至脊椎变形。其次，睡姿不当
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-20 0次