问脂肪肝可以吃花生米吗
病情描述：
脂肪肝可以吃花生米吗
答医生回答
梁菲菲副主任医师
张家口市第一医院普通内科
2020-06-25
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
脂肪肝可以吃花生米吗脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我们要控制量，不要吃的太多。花生米是一种比较好的食物，它含有大量的蛋白质，同时含有很多维生素以及微量元素，还有很多不饱和脂肪酸，这些对于我们人体来说都是有益的。但同时花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米，会引起体内能量的聚集过多。为此对于脂肪肝的病人，我们不要吃太多花生米，有可能会增加脂肪肝的程度。我们可以根据情况，适量的吃少量花生米，补充体内的不饱和脂肪酸，以及各种维生素。对于脂肪肝的病人，我们建议一定要积极控制饮食，锻炼身体，这样脂肪肝能够好转。
01:17
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-01-30 7726次
-
乳腺增生可以吃花生米吗乳腺增生，实际是可以吃适量的花生米，完全没有问题，因为花生米的成分，主要还是脂肪，如果过度的食入花生米，可能会增加血脂引起高血脂的情况。所以过度摄入花生米，不但对乳腺增生的患者不建议，对一般的大众人群也不建议过度的摄入，特别是油炸花生米，本身就是脂肪，我们再用油炸，脂肪加脂肪，更会增加血脂，不但会加重乳腺增生，还会增加心脑血管的发病的几率。当然适量的食用，并没有什么太大的问题，因为毕竟是不含有激素类的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都尽量少食用。
01:17
齐立强
副主任医师中国医学科学院肿瘤医院
2021-02-18 3947次
-
脂肪肝可以吃花生米吗脂肪肝病人可以吃花生米，但是要注意避免大量的吃花生米，一方面花生米含有较多的脂肪，另一方面花生米也含有热量，如果吃太多的花生米有可能不利于脂肪肝病情的恢复。另外，脂肪肝病人一定要注意控制饮食总量，包括饭量，菜量和各种含有热量食物的总量，在这个基础上要注意调整饮食结构，主要是避免吃动物的内脏，动物的油脂以及高热量食物。还需要注意积极的参加体育锻炼，最好进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳，在这个过程中要注意让体重逐渐平稳的下降到正常的范围，要注意定期的复查评估病情的变化。语音时长 01:14”
潘金平
主治医师宜春市人民医院
2019-10-09 2488次
-
有脂肪肝可以吃花生米吗脂肪肝的病人还是建议避免吃花生米，因为花生米含有较多的脂肪，当然偶尔的吃、少量的吃并没有必要过分的紧张，对身体也不会造成特殊的影响，脂肪肝病人饮食上面主要注意两方面的问题：第一、要注意控制饮食总量，包括所有含有热量的食物的总量，比如饭量，菜量，还需要包括零食的量。第二，要注意积极的调整饮食结构，主要是注意避免吃动物的内脏，动物油脂以及比较油腻的食物，还需要注意避免喝酒和避免吃高热量的食物。另外，脂肪肝病人除了积极的饮食调整控制，还需要注意参加体育锻炼，最终目的就是为了控制体重。语音时长 01:20”
潘金平
主治医师宜春市人民医院
2019-09-11 1192次
-
有脂肪肝可以吃花生米吗病情分析：患有脂肪肝的患者也可以适当的吃一些花生米，但不要吃的太多。适当的吃一些花生米，可以补充人体所需要的优质蛋白，增强人体的抵抗力，但是花生米也含有丰富的油脂，所以尽量不要吃的太多。意见建议：患有脂肪肝的患者要多吃一些蔬菜，多吃一些水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。如果出现肝功能的异常，还需要积极的进行治疗。
韩猛祥
副主任医师济南市中西医结合医院
2019-11-01 902次
-
脂肪肝可吃花生米吗病情分析：患有脂肪肝的患者也是可以适当的吃一些花生米的。虽然花生米也含有一些脂肪，但花生米中含有的为不饱和脂肪酸，适当的吃一些也是可以的。另外花生米还含有丰富的优质蛋白，以及多种微量元素。意见建议：患有脂肪肝的患者主要是多吃一些绿色的蔬菜，注意清淡饮食，均衡营养。
韩猛祥
副主任医师济南市中西医结合医院
2019-09-17 3102次
-
脂肪肝能吃花生米吗脂肪肝患者通常能吃花生米，注意适量即可。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变，主要与长期饮酒、长期高脂肪饮食等因素有关，患病后有可能会影响肝脏的正常结构和功能，当肝脏功能下降后，会出现全身乏力、右上腹不适等症状。而花生米属于比较常见的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物以及身体所需要的多种氨基酸成
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-16 0次
-
中度脂肪肝能吃花生米吗中度脂肪肝的患者如果是非酒精性脂肪肝，其实是要减少花生的摄入，因为花生是属于油脂类的食物，含的油脂比较多，而且含的能量是比较多的，但是适当的吃还是对身体有利的，过量的吃容易导致脂肪的沉积。如果是酒精性脂肪肝吃花生就不限量了，酒精性脂肪肝通常来说身体可能还会缺少营养，这个时候需要多吃容易消化吸收的食物
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-20 145次
