腰间盘膨出怎样根治

女, 30岁

2019-01-12 1739次

病情描述:

腰间盘膨出怎样根治

医生回答

病情分析:

腰椎间盘膨出是椎间盘突出类型当中最轻微的一种,大部分情况下不会引起明显的症状,不需要特殊的治疗,这种情况下积极的注意休息,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重。可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法以及燕子飞等等。

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