问来月经怎么缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43514次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 33179次

• 来月经怎么缓解痛经
  痛经指的是月经期或月经前后所出现的下腹部疼痛，坠胀的症状。严重者伴有腰骶部的疼痛甚至疼痛厉害的出冷汗，晕厥。这类患者可以通过热敷的方法来改善局部的血液循环，减轻疼痛的症状，比如用热水袋，暖宝贴，艾灸。另外，中医还认为寒邪凝滞，有些女性痛经是由于外协侵入到人体所导致，在月经期可以喝一些姜水或者是红糖水达到散寒的功效，从而缓解痛经，痛经是很多女性很头疼的问题，如果你有痛经的老毛病，可以在月经来临之前多吃一些温热的食物，多喝热水。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-11 1666次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经出现痛经的情况下，可以多喝热的姜糖水或者红糖水，或者果汁牛奶，保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状。也可以多吃富含有维生素E的食物，避免精神的紧张，有助于缓解痛经，比如坚果一类或者鸡蛋的蛋黄。也可以吃有助于活血化瘀的食物，比如苹果，菠菜，香菜，芹菜等。如果食物没有明显的改善，也可以口服止疼药，比如曲马多片或者可待因片，或者肌注阿托品，或者盐酸吗啡注射液，这些止疼的药物有利于缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-19 4849次

• 来月经吃什么缓解痛经
  病情分析：痛经可能是因为血管痉挛、子宫内膜异位症、精神紧张、子宫缺血、子宫腺肌病等因素导致的。患者要在医生的指导下针对病情进行治疗。意见建议：痛经患者在经期要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些红枣，牛奶，核桃，苹果等食物。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下吃一些止痛药，如元胡止痛片、氨酚待因、硝苯地平等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-25 902次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  月经期间腹部疼痛可以进行腹部热敷。同时应该注意保暖，避免着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶，红糖水等。如果疼痛严重的话，可以口服元胡止疼片等进行止痛，经期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 2302次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经期间如果出现痛经的现象，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经比较严重的时候，可以吃西药的止痛药物，一般常用的有布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，也可以用双氯芬酸钠栓进入肛门内上药，能够起到缓解痛经的作用。来月经期间应该注意保暖，不要吃凉的食物，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 117次

• 怎么缓解痛经
  痛经可能是生理因素、受凉、子宫位置异常、处女膜闭锁、子宫肌瘤等原因导致的，可以根据原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来缓解痛经。1、生理因素：月经期间子宫内膜会产生一种叫做前列腺素的激素，随着前列腺素升高可引起子宫过强收缩、血管痉挛造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经症状，此时注意休息即可缓解。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-24 0次