问来姨妈怎么缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43924次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 62次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  缓解痛经主要是从以下两个方面：第一个方面就是一般的治疗，第二是药物的治疗。一般的治疗要消除紧张和顾虑可以缓解痛痛，保持初步的休息和睡眠，规定适度的锻炼。另外对于吸烟的妇女，戒烟对缓解疼痛也有一定的帮助，如果疼痛不能忍受时可以采取药物治疗药物治疗。药物包括两种药，第一种是前列腺素合成酶抑制剂，第二种就是口服避孕药，前列腺素合成酶抑制剂，能通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经。该类药物治疗的有效率可以达到80%，从月经来潮就开始服用，一般连服两到三天。常用的药物有布洛芬或者是酮洛芬。口服的避孕药可以抑制排卵减少月经血的前列腺素的含量，对于适用于有要求避孕的痛经的妇女，疗效可以达到90%以上。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-20 5428次

• 来姨妈吃什么缓解痛经
  来姨妈的时候可以吃钙、钾、锌、镁矿物质也能够帮助缓解痛经，专家发现服用钙的女性较未服用钙的女性痛经量比较少，镁也很重要，因为它能够帮助身体有效的吸收钙，不妨在月经前或者是月经期间增加钙以及镁的摄取量，而且平时不应该喝酒，偶尔的喝酒还是可以的，但是喝酒过度的话容易导致水肿的现象。还应该避免咖啡因、茶和可乐巧克力等，因为这些东西容易使你神经紧张，可能会促使月经期间的不适，导致月经疼痛的症状，可以服用一些维他命，许多病人在每月涉及适当的维他命、矿物质之后，已经少量的痛经了，所以建议可以适当的服用维他命。
  语音时长 1:17”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 4142次

• 来姨妈吃什么缓解痛经
  病情分析：来月经有痛经的症状，可以喝红糖水来进行缓解。也可以用热水来进行热敷，也可以起到缓解痛经的作用。在来月经的时候出现痛经的情况，一般是平时不注意经常吃生冷刺激性的食物，或者长期熬、夜精神压力大所导致的。意见建议：平时一定不要有不良的生活习惯，不要熬夜，尽量少吃辛辣刺激性生冷的食物，注意腹部的保暖。
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-09-27 5003次

• 来月经怎么缓解痛经
  病情分析：经常痛经的患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行有效治疗，防止耽误病情。意见建议：在来月经的时候有痛经现象，可以用热水袋暖腹部以缓解疼痛。如果痛经严重的话，需在医生的指导下口服一些止疼药，常用的药物有布洛芬，芬必得，益母草颗粒，阿司匹林等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-25 1103次

• 来姨妈痛经怎么缓解
  痛经是许多女性面临的常见问题。它不仅影响日常生活，还可能对情绪产生负面影响。那么来姨妈痛经应该怎么缓解呢？一、药物缓解方法原发性痛经患者可考虑采用温经止痛膏进行治疗，使用时需将药膏贴敷于下腹部的神阙穴（即肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴，有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-31 0次

• 来姨妈痛经怎么缓解
  痛经分为原发性痛经和继发性痛经，患者可考虑根据实际病因使用药物治疗。1、原发性痛经：患者可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物在使用时可直接贴敷在下腹的神阙穴（肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴上，可帮助缓解原发性痛经患者出现的下腹坠痛、手脚冰凉等
  魏增涛 主任医师山东省立医院

  2024-10-16 0次