问失眠非常严重怎么办
病情描述:
失眠非常严重怎么办
答医生回答
病情分析:
不同人群以及不同年龄阶段失眠的原因也不同,想要治好失眠应该从病因入手。
意见建议:
在怀孕晚期女性可能会出现失眠的症状,这是因为随着胎儿的增大,挤压到膀胱,进而引起尿频的症状,孕妇起夜较多,睡眠质量就会较差,这种情况是正常的,孕妇分娩之后,失眠的症状就会有所改善或者消失。进入更年期的人群也会因为激素水平的改变而影响睡眠,甚至会引起失眠,建议这类人群积极到当地医院就诊,找适合自己的治疗方案进行治疗。青少年或者中年人群因为压力的增大,进而导致失眠,此时需要放松心情,避免有太多的负面情绪。
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