问怎样消除双下巴和瘦脸

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• 怎样快速瘦脸

  在瘦脸之前，首先要区分脸部的宽大是什么原因，到底是骨头，还是咬肌，还是过分的脂肪。如果是骨头，我们自己双手可以摸到，在下颌的轮廓骨头非常宽。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬紧后牙，如果在咬牙的过程中，有两块很明显的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判断了。我们只要头稍低，然后用两个手捏住下颌缘，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我们就可以进行瘦脸针的注射，打一次针大概可以维持半年时间。第二，就是通过脂肪的抽吸，这个主要针对脂肪比较多的朋友。第三，比较复杂了，如果骨头比较大，就需要进行削骨的手术，就需要求美者，到医院进行详细的咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 13374次

• 瘦脸针可以瘦下巴吗

  瘦脸针是不可以瘦下巴的，瘦脸针打到下巴的时候，是可以放松颏肌、延长下巴，但是不能瘦下巴。颏肌的收缩使下巴变短，在颏肌内注射少量的肉毒素，是可以使颏肌放松、延长下巴的。另外如果注射在颏部，并不能使颏部减小，因为颏部的肌肉并不参与咀嚼，并不因为肉毒素的注射会变小。和咬肌不同，咬肌是因为经常咬东西，所以会逐渐增大，颏肌的运动并不随日常生活而增大，所以注射瘦脸针是不会瘦的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-15 2475次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 80521次

• 如何瘦脸和下巴
  怎么可以瘦脸和下巴是很多女性所关注的，这是女性爱美的天性，如何能够瘦脸和下巴呢？首先，我们可以通过一些中药的面膜，中药的面膜可以祛除脸部多余的湿气和痰液，恢复人体的正常新陈代谢，从而达到瘦脸的目的。第二，我们可以通过按摩的方式，对面部进行按摩，使得面部的淋巴腺和下巴的轮廓得到改善，消除脸部的浮肿，达到瘦脸的效果。其次我们还可以通过刮痧的办法，运用刮痧对脸部的穴位进行刺激，使得脸部和下巴的线条更加好看，达到瘦脸的效果。除了上面以外，还有一些方法可以瘦脸，比如说可以打瘦脸针。瘦脸针是使得面部的肌肉部分萎缩，从而达到面部肌肉萎缩后，脸部线条更好看，更瘦。还有，有些人为了追求极度的美会选择手术，手术的话也可以使得脸部的线条和下巴的线条更加好。但是瘦脸针和手术都有一定的风险性，在选择的时候要特别的注意，有可能的话我们尽量还是选择风险性比较小的瘦脸和下巴的方法，达到既美又健康。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-10-23 8913次

• 怎样消除双下巴和瘦脸
  可以通过注射肉毒素的方式消除双下巴和瘦脸，肉毒素是一种神经阻断剂，注射到皮肤肌肉层，可以阻断肌肉失去营养，然后肌肉会逐渐萎缩，就会快速达到瘦脸和消除双下巴的效果。打完肉毒素后，要低盐低脂肪饮食，不要剧烈运动，也不要吃牛肉和海鲜等发物，以免导致药物倒流影响效果。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 双下巴怎样消除
  可以通过饮食加运动，必要时可以行抽脂来消除双下巴。双下巴的出现主要是由于下巴的脂肪堆积过度，还有肥胖都容易导致双下巴的情况出现。出现了双下巴可以进行饮食、运动调理、全身减肥，长时间下来双下巴自然而然就没有了。必要时可以选择正规医院整形科进行下巴抽脂术，抽脂可以把下巴多余的脂肪去除，操作简单，效果明显。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 瘦脸瘦双下巴最快方法
  一般情况下，并没有具体瘦脸瘦双下巴的最快方法，主要可以通过调整饮食、加强运动、面部按摩、注射溶脂针、面部抽脂等方法达到目的，具体方法可以到医院详细咨询医生，在医生指导下选择适合自己的方法瘦脸瘦双下巴。1、调整饮食：主要以清淡饮食为主，不能吃
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-04-25 0次

• 瘦脸针能瘦双下巴吗
  瘦脸针通常可以瘦双下巴，需要前往正规医疗机构。瘦脸针，即注射用A型肉毒毒素，能够减少下颌部位的肌肉张力，这在一定程度上可以帮助减少双下巴的明显程度，特别是对于因肌肉紧张或肥大导致的双下巴有一定的改善作用。瘦脸针还可以减少下颌部位的脂肪堆积，
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次