问怎样消除双下巴和瘦脸

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• 怎样快速瘦脸

  在瘦脸之前，首先要区分脸部的宽大是什么原因，到底是骨头，还是咬肌，还是过分的脂肪。如果是骨头，我们自己双手可以摸到，在下颌的轮廓骨头非常宽。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬紧后牙，如果在咬牙的过程中，有两块很明显的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判断了。我们只要头稍低，然后用两个手捏住下颌缘，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我们就可以进行瘦脸针的注射，打一次针大概可以维持半年时间。第二，就是通过脂肪的抽吸，这个主要针对脂肪比较多的朋友。第三，比较复杂了，如果骨头比较大，就需要进行削骨的手术，就需要求美者，到医院进行详细的咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 13432次

• 瘦脸针可以瘦下巴吗

  瘦脸针是不可以瘦下巴的，瘦脸针打到下巴的时候，是可以放松颏肌、延长下巴，但是不能瘦下巴。颏肌的收缩使下巴变短，在颏肌内注射少量的肉毒素，是可以使颏肌放松、延长下巴的。另外如果注射在颏部，并不能使颏部减小，因为颏部的肌肉并不参与咀嚼，并不因为肉毒素的注射会变小。和咬肌不同，咬肌是因为经常咬东西，所以会逐渐增大，颏肌的运动并不随日常生活而增大，所以注射瘦脸针是不会瘦的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-15 2477次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 80525次

• 如何瘦脸和下巴
  怎么可以瘦脸和下巴是很多女性所关注的，这是女性爱美的天性，如何能够瘦脸和下巴呢？首先，我们可以通过一些中药的面膜，中药的面膜可以祛除脸部多余的湿气和痰液，恢复人体的正常新陈代谢，从而达到瘦脸的目的。第二，我们可以通过按摩的方式，对面部进行按摩，使得面部的淋巴腺和下巴的轮廓得到改善，消除脸部的浮肿，达到瘦脸的效果。其次我们还可以通过刮痧的办法，运用刮痧对脸部的穴位进行刺激，使得脸部和下巴的线条更加好看，达到瘦脸的效果。除了上面以外，还有一些方法可以瘦脸，比如说可以打瘦脸针。瘦脸针是使得面部的肌肉部分萎缩，从而达到面部肌肉萎缩后，脸部线条更好看，更瘦。还有，有些人为了追求极度的美会选择手术，手术的话也可以使得脸部的线条和下巴的线条更加好。但是瘦脸针和手术都有一定的风险性，在选择的时候要特别的注意，有可能的话我们尽量还是选择风险性比较小的瘦脸和下巴的方法，达到既美又健康。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-10-23 8919次

• 怎样消除双下巴和瘦脸
  想要消除双下巴和瘦脸可以通过抽脂手术的方法进行改善。双下巴和脸胖通常是因为脂肪堆积过多引起的，在做抽脂手术的时候可以将下巴以及脸部多余的脂肪抽取出来就达到去除双下巴的目的。手术方法见效比较快，而且对皮肤以及身体的损伤比较小。平时要减少高脂肪食物的摄入，以免导致脂肪再次堆积。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 双下巴怎样消除
  可以通过饮食加运动，必要时可以行抽脂来消除双下巴。双下巴的出现主要是由于下巴的脂肪堆积过度，还有肥胖都容易导致双下巴的情况出现。出现了双下巴可以进行饮食、运动调理、全身减肥，长时间下来双下巴自然而然就没有了。必要时可以选择正规医院整形科进行下巴抽脂术，抽脂可以把下巴多余的脂肪去除，操作简单，效果明显。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 瘦脸瘦双下巴最快方法
  一般情况下，并没有具体瘦脸瘦双下巴的最快方法，主要可以通过调整饮食、加强运动、面部按摩、注射溶脂针、面部抽脂等方法达到目的，具体方法可以到医院详细咨询医生，在医生指导下选择适合自己的方法瘦脸瘦双下巴。1、调整饮食：主要以清淡饮食为主，不能吃
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-04-25 0次

• 瘦脸针能瘦双下巴吗
  瘦脸针通常可以瘦双下巴，需要前往正规医疗机构。瘦脸针，即注射用A型肉毒毒素，能够减少下颌部位的肌肉张力，这在一定程度上可以帮助减少双下巴的明显程度，特别是对于因肌肉紧张或肥大导致的双下巴有一定的改善作用。瘦脸针还可以减少下颌部位的脂肪堆积，
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次