问腰痛患者能穿高跟鞋吗
病情描述:
腰痛患者能穿高跟鞋吗
答医生回答
病情分析:
如果腰痛,不要穿高跟鞋,因为高跟鞋可能会导致腰椎部位受力不均,会导致腰椎处于肌肉劳损的状态,导致腰椎肌肉紧张,会引起局部疼痛。
意见建议:
腰痛的患者建议平常要选择松软舒适的平底鞋,高跟鞋穿的时间不宜过长,时间过长也容易诱发腰肌劳损发作,注意腰椎的保暖。
为你推荐
-
怀孕为什么不能穿高跟鞋怀孕期间不建议穿高跟鞋,因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大,本身脊柱处于前倾的状态,肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况,如果穿高跟鞋重心更会前移,增加脊柱弯曲的程度,重心不稳容易出现跌倒等情况,不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况,所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。01:25
-
为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张?穿高跟鞋容易得静脉曲张,是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋,女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态,时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉,又叫做第二心脏,它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降,肌肉泵的作用就会下降,从而导致静脉血管松弛扩张,进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋,跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋,可以适当穿,3.5公分以上的尽量少穿。01:17
-
腰痛患者能穿高跟鞋吗腰痛的患者一般来讲不要穿高跟鞋,如果穿高跟鞋的话,会引起腰椎的生理曲线发生改变,那么会导致腰背部的肌肉纤维组织过度的受到牵拉刺激,所以会导致局部充血水肿,形成无菌性的炎症,导致腰部的疼痛更加严重。如果患者有一些腰椎间盘突出症,穿高跟鞋的时候会导致腰椎的受力曲线发生改变,这种情况下会加重腰椎椎间盘的突出程度,所以腰部的疼痛也会更加明显。对于腰痛的患者一般来讲,还是要穿松软的鞋子,要穿平底鞋,如果腰痛比较严重,这个时候需要积极的睡硬板床休息,避免长时间的站立行走,加强保暖,避免受凉,更不能弯腰负重,可以使用消炎镇痛药物对症治疗,必要时完善腰椎磁共振检查。语音时长 01:11”
-
穿高跟鞋会腰痛吗穿高跟鞋,尤其是比较高的话,很容易引起腰部的疼痛,高跟鞋穿上之后,腰椎的生理曲度就会发生改变,那么腰部的肌肉就会反复的收缩,局部会充血水肿,形成无菌性的炎症,还会引起小关节的功能紊乱,容易导致腰椎横突综合症。如果穿的高跟鞋,时间比较长,很容易引起腰椎椎间盘突出,椎间盘突出之后也会加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活当中,避免过多的穿高跟鞋,如果非要穿高跟鞋的话,尽量不要太高,最好在五厘米以下。要穿松软的鞋子比较好,平时要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,能够有效的增强腰部的肌肉力量,减少腰肌劳损以及腰椎间盘突出发生的几率。平时要睡硬板床,避免睡软床,也不要在沙发睡觉,如果出现了疼痛,可以积极的使用消炎镇痛药物改善症状。语音时长 01:31”
-
穿高跟鞋会腰痛吗病情分析:穿高跟鞋会腰痛。穿上高跟鞋后会使身体重心相应提高,为了稳定身体重心改变而失去原有的平衡,腰背肌肉张力会重新调整,长期会因腰背肌过度收缩而出现腰痛,鞋跟越高腰痛的概率就会越大。意见建议:建议腰痛患者不适合穿高跟鞋,鞋跟应在三厘米左右较为适宜,健康人也不宜长期穿高跟鞋,如有必要不妨再准备一双合适的鞋,与高跟鞋交替使用。
-
穿高跟鞋腰痛怎么办病情分析:穿高跟鞋腰痛应更换为平底鞋,注意休息,进行腰部热敷、按摩,有助于缓解腰痛。经过休息腰痛不能缓解的,应及时到医院就诊,检查是否有腰椎间盘突出等腰椎疾病。意见建议:穿高跟鞋时身体为维持平衡,腰部处于后伸状态,腰背肌肉紧张,长时间穿高跟鞋容易引起腰背肌劳损,导致腰痛。腰痛患者尽量不穿高跟鞋,选择厚底软底的平跟或3厘米以下的低跟鞋。
-
腰痛患者能穿高跟鞋吗腰痛的患者一般来讲不要穿高跟鞋,如果穿高跟鞋的话,会引起腰椎的生理曲线发生改变,那么会导致腰背部的肌肉纤维组织过度的受到牵拉刺激,所以会导致局部充血水肿,形成无菌性的炎症,导致腰部的疼痛更加严重。如果患者有一些腰椎间盘突出症,穿高跟鞋的时候会导致腰椎的受力曲线发生改变,这种情况下会加重腰椎椎间盘的突
-
腰痛患者能穿高跟鞋吗腰痛患者一般是不可以穿高跟鞋的。穿高跟鞋之后会导致腰骶角变大,腰椎向前倾,这样腰部的受力便会变大,从而有可能会加重疾病。腰部疼痛的患者建议穿平底鞋或者运动鞋,这样比较有利于疾病的恢复。建议在腰痛期间尽量让腰部得到休息,暂时不要从事重力劳动,