问例假期间能不能吃梨

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• 例假期间能吃雪莲果吗

  月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4695次

• 例假期间可以染发吗

  虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮肤敏感等问题，此时更易受到烫染发剂的侵害，甚至影响内分泌。所以在经期，要保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食烟酒，多饮开水，不建议经期烫染发。如果一定要染，建议选择简单的发尾挑染。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4035次

• 例假期间能不能吃梨
  来月经期间是可以吃梨，吃梨并不会影响月经，梨营养丰富，含有大量的水分可以解渴，而且吃梨具有生津止咳的功效，女性适当的吃梨，对身体也是有益处。在来月经期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉，就可以食用。月经期间由于体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这样可以增加营养，增强体质，也需要注意保暖，不要受凉，否则会导致月经量增多或者痛经。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-18 4037次

• 例假期间能不能吃榴莲
  在来月经期间是可以吃榴莲的，吃榴莲并不会影响月经。榴莲富含有蛋白质，氨基酸，多种矿物质，维生素等营养成分，吃榴莲可以促进胃肠的蠕动，具有开胃促消化的作用，吃榴莲还可以健脾益气，补益养虚。吃榴莲也需要适量，不能过量，因为榴莲属于热性的食物，如果过多的食用有可能导致上火，女性适当的吃榴莲对身体也是有益处的。在来月经期间也需要注意保暖，不要受凉。
  语音时长 01:11”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-22 2001次

• 例假期间能不能吃酵素
  病情分析：在月经期可以吃酵素。酵素能够清理体内的毒素，促进身体的新陈代谢，还可以调节内分泌系统，增强身体免疫力，月经期间身体抵抗力相对比较弱，适当的喝酵素可以提高免疫功能。意见建议：经期可以适量喝酵素，并且要注意月经期间的卫生习惯，避免同房。经期要勤换卫生巾和护垫，保持下体的卫生干燥。还需要注意饮食上多吃补气养血的食物。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-02 903次

• 例假期间能不能吃芭乐
  病情分析：月经期间可以吃芭乐，对女性月经没有影响。芭乐富含纤维素，可以刺激肠道蠕动，帮助润肠通便，便秘的人可以多吃芭乐，帮助缓解便秘问题。在女性月经期间应避免着凉，不要吃冰冷刺激的食物。意见建议：女性在月经期间避免熬夜，放松心情，保证睡眠，饮食要规律，多吃高蛋白食物，新鲜的瓜果蔬菜，可以适当运动，锻炼身体，提高自身免疫功能。有性生活的，要避免经期同房，注意个人卫生清洁，每天清洗外阴。
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2020-06-30 1201次

• 例假期间能不能吃梨
  来月经期间是可以吃梨，吃梨并不会影响月经，梨营养丰富，含有大量的水分可以解渴，而且吃梨具有生津止咳的功效，女性适当的吃梨，对身体也是有益处。在来月经期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉，就可以食用。月经期间由于体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 207次

• 例假期间能不能吃桃子
  例假一般指的是月经，月经期间通常能吃桃子，不会对身体健康造成影响。桃子是一种营养丰富的水果，在月经期间食用有一定的好处。桃子富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。维生素C可以辅助增强免疫力，帮助身体抵抗疾病，维生素A对眼睛和皮肤健康有益。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。钾可以调节体内
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-13 0次