备孕能不能吃菠菜

女, 39岁

2020-06-26 1410次

病情描述:

备孕能不能吃菠菜

医生回答

病情分析:

在备孕期间是可以吃菠菜的,菠菜不会影响怀孕,菠菜含有丰富的铁质、叶酸以及维生素,可以增加女性的营养,增强体质。

意见建议:

备孕期间应该适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类以及奶制品,还应该注意避免劳累,避免受凉,保持愉快的心情,保证休息和睡眠,女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。

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