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医生主讲实录

酵素是一种保健品,从成分及作用效果来看,并不会对备孕产生影响,女性在备孕期间是可以适当的吃一些酵素的。

在备孕期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物,比如辣椒,麻椒,花椒等,也需要注意饮食的卫生。如果饮食不卫生,引起恶心,呕吐,腹泻等症状,这样就会影响身体的健康,也会影响备孕。在备孕期间也要适当的锻炼身体,这样可以增强体质,提高免疫力,需要口服叶酸片,叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用,一直口服到怀孕后3个月。

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