问蹲下膝盖疼怎么办

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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4905次

• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 17344次

• 蹲下膝盖疼怎么办
  蹲下膝盖疼多考虑膝骨性关节炎，是我们临床上常见疾病，主要是因为软骨退行性病变和关节边缘骨赘引起。关节疼痛，压痛，关节积液，活动受限，关节畸形为主要临床表现。随着我们年龄增大，骨关节炎的发病率明显升高。关节经常负重，劳损的人群是膝骨性关节炎的多发人群，特别是矿工，经常爬山，爬楼，运动员，司机等职业人群，我们应该减少上述运动，保暖，防外伤，口服软骨保护剂如氨基葡萄糖，它可促进软骨合成，抑制关节软骨的分解，抗炎作用，同时我们应该加强股四头肌的功能锻炼，可以达到比较好的效果。
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  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 5559次

• 膝盖蹲下疼
  膝关节是我们人体一个很重要的负重关节。在关节内有半月板，软骨，还有交叉韧带的重要的组织。这些组织维持关节的稳定性，同时起到一个承受缓冲力量的作用。在膝关节，蹲下屈曲的时候，关节内大多是后侧的组织受到压迫而导致疼痛，在后侧主要是半月板的后角和后体部的损伤受到压迫时就会容易出现疼痛。在怀疑半月板的后脚或者后体部损伤的时候，可以做一个磁共振的检查，明确是否是半月板的损伤，同时要明确半月板损伤的程度。如果半月板的损伤比较严重，达到了三级，就需要进行手术的治疗。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-18 10285次

• 膝盖前交叉韧带损伤蹲下的时候疼怎么办
  病情分析：膝盖前交叉韧带损伤蹲下来的时候疼，要正确使用布洛芬，塞来昔布抗炎止痛治疗。膝盖前交叉韧带损伤蹲下来疼，还应当通过推拿针灸热敷理疗的方法，减轻疼痛症状。膝盖前交叉韧带损伤严重的情况下，经过保守治疗效果不佳时，需要通过外科手术的方法治疗。意见建议：膝盖前交叉韧带损伤后，在平时生活中，要保持膝盖放松，尽量不要活动膝盖，适当休息。恢复期间，要积极预防膝关节炎，以及膝关节神经软组织损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-04-17 201次

• 蹲下小腿肌肉疼怎么办
  蹲下的时候，小腿肌肉出现了疼痛，首先要积极的注意休息，抬高患肢，避免长时间的下蹲。可以使用活血的中药进行热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不能有效的减轻，需要积极的完善磁共振检查，明确有没有局部的肿瘤占位性疾病。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 4706次

• 膝盖按压疼起来蹲下的时候都疼怎么回事怎么办
  膝盖按压疼、起来蹲下的时候都疼可能是摔伤、骨刺、骨关节炎等因素引起，可以在医生的指导下使用正确的药物进行治疗。1、摔伤：若走路姿势不当导致了膝盖受伤，可能会导致周围软组织受损，可引起肿胀、疼痛、出血等症状。可以用碘伏对局部进行消毒，同时可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、三七伤药片、活血止痛胶囊等药物
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 蹲下站起来膝盖前面疼怎么回事怎么办
  蹲下站起来膝盖前面疼考虑是蹲下时间长、外伤、骨质疏松、滑膜炎、半月板损伤等原因导致的，需要针对不同病因，选择不同方式治疗。1、蹲下时间长：如果蹲下的时间过长，会导致膝关节周围的神经、血管受到压迫，影响周围组织正常运行，从而会引起膝盖前面疼。这种情况属于正常现象，通常无需做特殊治疗，适当休息或按摩后即
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次