问柠檬孕妇可以吃吗
病情描述:
柠檬孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以少量的吃柠檬,柠檬能够补充维生素C、开胃,但是柠檬食用过多会刺激胃酸分泌增多,还会影响孕妇的牙齿,不利于母体的健康。
意见建议:
孕期应避免过多的食用刺激性的食物,饮食以清淡、易消化为主,可以多吃一些其他的水果以及新鲜的蔬菜,比如苹果、橘子、橙子、青菜等。同时,还应增加优质蛋白的摄入量,多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
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