孕妇可以吃柠檬酸吗

孕妇可以适当吃一些柠檬酸,但是不能吃太多,因为吃太多柠檬酸容易刺激孕妇的胃肠道,导致孕妇胃酸分泌过多,从而加重妊娠反应。孕妇要特别注意饮食均衡,不要吃辛辣、油炸、油腻的食物,且注意稳定好情绪,不要有过大的心理压力。同时,需要进行一些轻微有氧运动,提高免疫力。

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