柠檬孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃柠檬。柠檬富含丰富的维生素c,不仅可以起到美容护肤的作用,还可以增强抵抗力,胎儿也会摄取适量的营养,但吃柠檬一定要适量,吃过多可能会影响体内的酸碱平衡。

此外,柠檬富含维生素c和维生素p,能够增强血管弹性,可以预防高血压和心肌梗塞的症状,同时柠檬还可以防治结石的形成,吃柠檬还可以具有抗菌、提高免疫力等多种功效,感冒时喝一些柠檬水,还可以减轻感冒的症状,可以减轻流鼻涕。总之,孕妇可以适量的吃柠檬,但不宜过多,过多可能会刺激胃肠道的反应。

以上内容仅供参考

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