花胶孕妇可以吃吗

女, 29岁

2021-11-26 1524次

病情描述:

花胶孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃花胶,花胶含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量较低,含有丰富的维生素和各种营养素,易于消化和吸收,适合孕妇食用。花胶营养丰富,不宜长期大量服用,以免营养过剩,引起孕妇肥胖或者巨大儿。

意见建议:

孕期要吃有营养的东西,增加优质蛋白的摄入量,不能偏食或者挑食,饮食多样化,保证营养均衡的摄入,粗细搭配,少吃多餐。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测