花胶炖鸡孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

花胶炖鸡孕妇可以吃。花胶炖鸡一般是指花胶红枣炖鸡,是一道美味的菜肴,而这道菜营养丰富,烹饪简单,口味鲜香,深受大家的喜爱。花胶也就是鱼肚,也叫鱼胶,是一些比较大的鱼的鳔,经过加工制干而成。

花胶炖鸡有补血养颜的功效,里边含有丰富的胶原蛋白,多种维生素钙,锌,铁,硒等微量元素。孕妇进食后能够有效补充孕期营养,预防孕期出现缺铁性贫血,也可以提高机体免疫力,调节内分泌,有利于预防孕期一些疾病的出现,也有利于胎儿的健康发育。

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