体寒体质怎么改变

女, 22岁

2023-12-20 809次

病情描述:

体寒体质怎么改变

医生回答

病情分析:

体寒体质可以按照以下方法改善,比如经常吃一些温补性的食物,例如牛羊肉,牛奶,鸡蛋,然后多锻炼身体,增强体质。在平时生活中可以在医师指导下下正确使用黄精,山药,肉桂,以及附子这些具有补阳补益功效的中药调理。

意见建议:

体寒体质人群,在平时生活中,不要劳累过度,积极预防感冒,尽量不要从事重体力工作。在康复期间定期进行复查,了解体质的恢复情况。

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