老是感觉像是中气不足似的，老是提不起气怎么回事

女， 27岁

2020-09-11 1900次

病情描述：

李瑞婷副主任医师

朝阳市中心医院中医科

2020-09-11

如果老是感觉像是中气不足或提不起气，都是由于气短引起，主要有以下几点原因引起：1.可能是由于心气亏虚，导致心胸闷气短等症状；2.也有可能是有由于肾气不足，不能将肺所吸入的清气加以摄纳，导致呼吸表浅。

建议大家若感觉中气不足，气短等症状，最好于当地医院经医生面诊，完善肺ct、心肌酶谱、心电图等相关检查，查明病因对症治疗；平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，避免剧烈活动，做好个人防护，佩戴口罩。

张兴明副主任医师

锦州市中心医院中医科

2020-09-11

老是中气不足，提不起气来是心气亏虚或肾气不足的原因，多是由于久病体虚，劳累过度，睡眠不足，房事过度造成的。气虚则乏力，出现中气不足的症状，可以服用具有益气功效的中药来调理。

气虚体质的患者平时要注意休息，避免房劳过度，饮食宜均衡，避免刻意节食，可以适当锻炼身体，比如打太极拳、气功等。食疗方面可以适当吃些山药、大枣、枸杞、牛肉，有助于身体恢复。