问痛风患者可多吃坚果吗

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• 坚果会上火吗

  坚果类食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都属于一些热性食品，多吃以后是容易上火的。另外坚果类含有的脂类物质是比较多的，而且它的水分是比较少的。再加上脂类在消化吸收过程中，还会消耗很多水分，因此就会让体内的水分缺乏，出现一些咽干喉疼等，这些上火的症状。所以吃坚果的时候，一定要注意适当的补充足够的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶类，像菊花茶、柠檬茶或者是绿茶等等，就可以避免上火。坚果吃多了也会有一些副作用，因为吃多了会让血压升高。因为很多坚果在炮制过程中会使用香料，它们当中就有些成分会兴奋大脑中枢神经系统，对心血管不利，另外还会添加一些食用盐，也会增加水钠潴留的机会，所以吃坚果一定要注意适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 23714次

• 痛风患者能活50年吗

  我相信痛风患者活50年，应该是并不是很高的要求，我认为没有任何问题，就是只需要通过患者关注。除了自己急性发作的痛苦以外，一定要关注脏器的受累，就是指长期的痛风反复发作以后，尿酸盐结晶沉积在了肾脏，造成了肾功能不全，这是我们医生更关注的话题。那么出现肾功能不全的时候，是我们比较担心的，最好别出现这样的问题，也就是在痛风发作了以后，别长期不管不顾，要审视自己的生活方式、生活节奏，然后该减肥适当地要减肥。而且长期在临床当中，在自己的医生的指导下，合理地用药使血尿酸水平控制在稳定的范围内，使痛风发作减少到最低的次数，甚至不发作。所以就不会出现肾功能不全的情况，其实对我们的寿命不会有影响的，所以我觉得痛风患友活50年这个要求一点都不高，可以要求得更多一点。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 55732次

• 痛风患者可多吃坚果吗
  坚果类食品痛风患者也应该少吃。因为痛风虽然表现在关节，却属于全身性疾病，常伴有其他代谢综合征，比如高血压、血脂异常等。坚果多数含油脂偏高，吃得过多，很容易令脂肪堆积，形成肥胖。而脂肪具有抑制尿酸排出的作用，一旦尿酸排出受阻，就算再努力控制嘌呤摄入，也可能无济于事。所以，痛风患者平时少吃点坚果，尽量每天不超过25g。
  语音时长 1:06”
  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-08 4847次

• 痛风患者可多吃蜂蜜吗
  蜂蜜中含有较多的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。研究发现，不论健康人，还是痛风患者；也不论口服大量果糖，还是静脉输注大量果糖，均可引起血尿酸升高，而且痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。其可能的原因是，果糖大量进入细胞内快速代谢，使三磷酸腺苷合成增加，之后三磷酸腺苷分解，并释放出嘌呤，最终代谢成尿酸，并使血尿酸升高。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。不过必须指出只有摄入果糖数量较大时，其促使血尿酸升高的作用才比较明显，少量摄入果糖，并不会产生同样的效果。除蜂蜜外，一些加工食品，如糖果、饼干、零食，甜点，速溶咖啡饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖，痛风或高尿酸血症患者应该减少此类食品的摄入。
  语音时长 1:39”
  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-04 1951次

• 痛风患者可以多吃鸡蛋吗
  痛风患者一定要控制好饮食。痛风是由于嘌呤代谢失调，使尿酸在体内的浓度增高。并且生成尿酸钠结晶。尿酸钠结晶会附着于关节及其附近的软组织部位。产生多由关节部位的疼痛。应该少吃鸡蛋、肉、鱼等酸性食物。多吃蔬菜瓜果等碱性食物。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-20 2802次

• 痛风可以吃坚果吗
  病情分析：痛风患者尽量少吃坚果的，因为坚果属于含中等嘌呤量的食物，如果大量服用的话，也是有可能会升高血尿酸的浓度，从而加重病情的，所以一定要尽量少吃。意见建议：痛风病人一定要避免吃各种高嘌呤的食物，少吃含中等嘌呤量的食物，可以多吃一些含低嘌呤的食物，另外，也要多喝水，注意休息，避免吸烟、喝酒，还要坚持正规的治疗和随诊。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-11 1204次

• 坚果嘌呤高吗？痛风患者必看
  前不久，一位患者前来就诊，表现出关节疼痛和尿酸水平升高的症状，表示出自己对饮食与病情关系的困惑。于是，我详细询问了他的饮食习惯，在了解到他日常中经常食用坚果后，我告诉他坚果中含有嘌呤，而不同种类的坚果嘌呤含量也有所差异。对于尿酸水平偏高的人来说，嘌呤摄入过多可能加重病情。因此，下面也给大家分享一下坚
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-07 0次

• 坚果嘌呤高吗？痛风患者必看
  最近，父亲因为关节疼痛去医院进行了检查，最后诊断为痛风，并建议父亲在饮食上要注意控制嘌呤的摄入。我们一直知道海鲜、肉类等食物含有较高的嘌呤，但父亲平时喜欢吃的坚果是否也含有高嘌呤，这让我们感到困惑。为了弄清楚真相，我特意向医生咨询了这一问题，下面就将一些内容给大家分享一下。医生解释说，虽然坚果营养丰
  2024-04-15 0次