问尿酸高吃什么蔬菜
病情描述:
尿酸高吃什么蔬菜
答医生回答
病情分析:
蔬菜中的嘌呤含量是比较少的,对于尿酸高的病人是比较好的,比如我们经常服用的萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、冬瓜、芹菜,嘌呤含量都是比较少的,可以放心的食用。另外一定要注意低脂肪饮食,尤其是动物内脏或者海鲜类的食物要少吃。
意见建议:
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痛风吃什么蔬菜其实我们总的在蔬菜里面,绝大部分蔬菜含嘌呤都是比较低的,包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜,这些含嘌呤都是比较低的,都是主张我们痛风的病人进食的,包括芹菜,这些含嘌呤都是比较低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相对高一些,稍微高一点,但是也不是很高,比如菌类、菠菜,是含嘌呤稍微高一点点的蔬菜。但是比这些肉制品,包括海鲜,含嘌呤还是要低多了。所以可以吃的蔬菜还是非常的多,包括黄瓜、西红柿,这些都是含低嘌呤,都是属于低嘌呤的饮食。01:14
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尿酸高不能吃什么尿酸高分为血尿酸高和尿尿酸高,通常老百姓知道的生化化验是血尿酸高,那么血尿酸高,如果吃含有嘌呤的食物,就容易引起再度的升高,乃至于急性的痛风的发作,换句话说,比较富含嘌呤类的食物,比如海产品当中的鱼类、贝类,大家都要少吃或者不吃,那么动物内脏,比如大肠,比如胃、肚、肝这些卤煮,都会引起血尿酸的一个明显的增高,我们也要尽量少吃。01:00
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尿酸高不能吃什么蔬菜尿酸高的患者在理论上是要少吃菠菜和一些食用菌类,比如香菇、蘑菇、金针菇等,因为这些食物通常也含有一定的嘌呤,因此高尿酸血症的患者是不建议食用的。但是与动物内脏、各种鱼虾蟹贝类海鲜及各种肉类相比,这些蔬菜含有的嘌呤是微乎其微的。痛风的患者或者说高尿酸血症的患者要注意节制饮食,避免暴饮暴食,避免高嘌呤食物的摄入,要严格戒酒,多食用新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶制品、果汁等碱性食品和饮料,也要多饮水,肥胖者要注意减轻体重。语音时长 1:32”
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尿酸高吃什么蔬菜和水果好尿酸高的患者,可以吃我们生活中常见的所有蔬菜和水果,因为所有蔬菜水果中含有的嘌呤含量非常低,而且即便有些嘌呤含量相对偏高的蔬菜,食用以后也不会影响体内尿酸的水平。影响尿酸水平的食物主要是富含高嘌呤食物的肉制品,比如牛肉、羊肉、肉汤以及动物的内脏,包括肾脏、肝脏、肺脏等。另外,还有一些海产品,比如带贝壳类的花蛤、扇贝,还有一些凤尾鱼、三文鱼等深海鱼,食用这些食物才容易导致尿酸水平增高。另外,酒精和果糖也是引起尿酸升高的主要因素之一。白酒、啤酒、葡萄酒,这些都含有酒精,所以也不能饮用这些酒制品。而果糖在一些鲜榨果汁和奶茶店、超市售卖的饮料中含量也比较高,一般也不能过多的饮用。尿酸高的患者,另外还需要平时多饮水,促进尿酸排泄,并且把体重控制在正常范围。语音时长 01:36”
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尿酸高不能吃什么蔬菜病情分析:尿酸高的话,其实在蔬菜方面是不用忌口的,因为蔬菜还有水果,都是属于碱性食品的,是基本上不含嘌呤的食物,是不会加重患者病情的。意见建议:高尿酸血症的患者,主要是要节制饮食,避免吃各种动物内脏,以及各种肉类,豆制品等,也要严格戒酒,戒烟,可以多饮水,适当的进行锻炼。
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痛风吃什么蔬菜降尿酸病情分析:可以吃一些含嘌呤低、含草酸低的蔬菜。对于痛风来讲,是体内尿酸高导致的一种代谢性疾病,可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,但是蔬菜并不能起到叫尿酸的作用,虽然不能起到降尿酸的作用,但是吃一些含嘌呤低以及含草酸低的蔬菜,能够降低痛风关节炎的发作几率,建议可以适当的吃一些冬瓜、黄瓜、白菜、胡萝卜等绿叶蔬菜,不建议吃菠菜、芦笋、菜花等蔬菜。降尿酸建议可以选择秋水仙碱或别嘌醇等药物。意见建议:患了痛风后,患者应及时去正规医院进行对症治疗,可以在医生的指导下口服止痛、抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物对症处理,能够改善症状。
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尿酸高吃什么蔬菜通常情况下,尿酸高患者吃白菜、芹菜、生菜等,也可以吃油麦菜、卷心菜、菠菜等。吃以上蔬菜时应注意适量,不可以暴饮暴食,以免引起胃肠道不适。蔬菜是生活中常见的一类食物,含有比较丰富的营养成分,通过吃以上蔬菜,能够为身体补充维生素、粗纤维、矿物质等。以上蔬菜的嘌呤含量并不高,属于低嘌呤食物,比较适合尿酸高
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尿酸高可以吃什么蔬菜尿酸高的患者可以吃菠菜、芹菜、白菜、茄子、西红柿等蔬菜。1、菠菜:其中含有丰富的膳食纤维、维生素、铁元素等营养成分,其中的嘌呤含量比较低,尿酸高的患者吃菠菜能够为身体补充营养,不会加重嘌呤代谢紊乱的情况。2、芹菜:该蔬菜中含有丰富的粗纤维,能够辅助促进肠道蠕动,尿酸高的患者适量吃芹菜有利于帮助大便排