为你推荐

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9879次

• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

  01:38
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 10313次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高患者可以食用樱桃这种新鲜水果，因为樱桃中含有一种生物活性物质，对降低血尿酸有所帮助。另外常见的苹果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售卖的水果为低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是对于一些含糖量比较高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代谢问题，不建议过多食用。尿酸高患者平时需要注意多饮水，保证每日尿量在2000ml以上，这样能够帮助尿酸从体内排出，另外患者还需要减少鲜榨果汁以及各种碳酸饮料的摄入。
  语音时长 01:10”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 10206次

• 尿酸高不能吃什么水果好
  痛风的患者血尿酸和尿酸都是高的，所以饮食的时候我们要加以注意含糖量比较高的水果是尽量要少吃的，比如梨、芒果、柿子、西瓜还有香蕉是尽量要少吃的。柿子：它的甜度是很高的，虽然营养比较丰富，但是也不能多吃；柿子在胃内容易凝结成块儿，乳酸和蛋白质相结合也会沉淀引起结石，这样会加重痛风患者的症状。西瓜：性味甘凉，能够解暑去除燥热，适量吃西瓜能够解暑清热，但是痛风患者不能多吃。因为西瓜有一定的糖分，含糖量高摄入过多会造成脂肪的堆积，使体液变成酸性环境使痛风的症状加重。香蕉：虽然香糯可口，但是不能大量的食用香蕉，因为香蕉内含有较多的微量元素和矿物质。如果摄入过多会造成镁、钾含量的上升，使微量元素比例失调，影响患者的胃肠功能使痛风的症状加重。因此，对于以上就有五种水果芒果、梨、柿子、西瓜和香蕉，痛风的患者发作期时尽量避免食用的，痛风患者食一些含碱性大的水果是有好处的。
  语音时长 2:06”
  王相立 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-09-18 45508次

• 尿酸高吃什么蔬菜
  蔬菜中的嘌呤含量是比较少的，对于尿酸高的病人是比较好的，比如我们经常服用的萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、冬瓜、芹菜，嘌呤含量都是比较少的，可以放心的食用。另外一定要注意低脂肪饮食，尤其是动物内脏或者海鲜类的食物要少吃。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-19 5902次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高适宜吃樱桃，对于痛风患者特别适宜，有对尿酸的过滤作用和降低肾小管对尿酸的再吸收；西瓜会增加排尿，有助于排出尿酸。 尿酸高，可以多吃梨，对咽喉有养护作用的同时，由于梨的水分多利尿。还可以吃一些葡萄，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤比较少，果汁水分比较充足，有利于痛风患者食用。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2018-11-14 5003次

• 尿酸高吃什么蔬菜好
  尿酸高患者一般吃含嘌呤比较低的蔬菜好，比如菠菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、豆角、茄子、白菜等。尿酸高的形成原因主要考虑与尿酸排泄减少、尿酸生成过多等因素有关，患病后需要控制嘌呤的摄入量。在饮食方面可以吃一些含嘌呤比较低的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、丝瓜、豆角、白菜、菠菜、茄子、土豆等。此类蔬菜中的嘌呤含
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-10-30 0次

• 尿酸高的人吃什么蔬菜好
  尿酸高的人一般吃含嘌呤低的蔬菜好，比如黄瓜、西红柿、冬瓜、丝瓜、白菜、芹菜、油麦菜等。尿酸高的形成原因主要考虑与嘌呤摄入过多或代谢紊乱异常等因素有关，出现此种情况后，首先在饮食方面应控制嘌呤的摄入量，不能吃高嘌呤的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肚、螃蟹、虾、香菇、紫菜等。患者可以吃一些含嘌呤比较低的蔬菜，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-11-30 0次