问孩子缺钙铁锌怎么食补

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• 缺钙怎么检查

  缺钙可以通过以下方面来检查：检查骨密度、血液微量元素，尤其是钙磷比例的检查以及尿液元素检测。缺钙常见的症状主要表现为腿没有力气，腿抽筋，也会出现夜间盗汗，精神差和腿部疼痛等症状。如果儿童长期缺钙会导致生长发育迟缓、骨软化，佝偻病。平时建议及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙丰富的食物，进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如不能进食或进食困难的小孩或老人，以及需要补钙的人群，可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸可促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 7792次

• 缺钙对孩子的智力有影响吗

  钙是骨骼以及身体组织发育不可缺少的元素之一，一般情况下缺钙不会导致智力低下，但是严重缺钙会导致生长发育迟缓，表现出：智力发育落后、语言发育落后、运动发育落后、体格发育落后、心理发育落后等，所以严重的缺钙可能会影响孩子的智力。钙会影响神经细胞的代谢，是作用于神经元之间的神经递质；神经递质是神经之间信息传递的关键，会影响人的智能、情绪、能动性和警觉性，这些都是智力的体现。当孩子缺钙时，应及时补钙治疗：1、多吃含钙量高的食物，包括奶制品、豆制品、鱼、虾、排等；2、口服补钙的药物，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，含钙量高、吸收好，能促进幼儿正常生长发育，以及儿童补充钙质。3、注意维生素D的补充，也可以多晒太阳促进体内维生素D合成，有助于钙质吸收。4、及时就医，通过相关检查，测定血清中的钙含量，检测骨密度，再采取相应补钙的措施。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-08-11 47073次

• 孩子缺钙铁锌怎么食补
  多吃含钙铁锌丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品、蔬菜等。还要多吃水产贝壳类，如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等，中药补锌也能起到良好的效果，中药一些药材中含锌量都很高，也可以和钙铁锌口服液，吃一些鱼肝油促进钙的吸收。第一，缺锌首先可以调整饮食培养良好的饮食习惯，不偏食不挑食，保证丰富而均衡的营养。多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋类等，对缺锌严重的宝宝除了补充锌以外，还要进行锌剂的治疗。第二，缺钙应在医生指导下，给予含有维生素B1钙类的药物，同时注意给孩子丰富的营养，尽量母乳喂养，无母乳以维生素B1强化牛奶和奶粉，并及时添加富含维生素D的辅食。坚持多晒太阳，不要使小孩子久坐久立以及早走，以防发生骨骼畸形。第三，缺铁，宝宝缺铁需要调整饮食，家中炒菜尽量用铁锅，豆腐、芝麻、绿色蔬菜蘑菇、木耳、虾皮、海带均含有大量的铁。尽量增加瘦肉、猪血、鸡、鸭血等动物性蛋白的食物，同时在医生知道给予铁剂的口服。
  语音时长 2:20”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-23 32251次

• 孩子缺钙怎么食补
  孩子缺钙，实际上是由于孩子的维生素d和钙同时缺乏而造成的一系列临床表现。对于宝宝缺钙以后要注意给孩子补充维生素d和钙。维生素d，其实在食物中含量是很少的，要么通过药物来补，要么让孩子多增加活动，多晒太阳来摄取维生素d。对于钙来说除了药物的钙剂以外，食物中一般来说在奶制品和豆制品中含量是比较高的。一般来说半斤的豆腐及豆制品中会含有钙两百到三百毫克之间，纯牛奶或者纯酸奶250毫升中大约也会含有两百到三百毫克的钙。所以说，如果想给孩子补充钙的话，就要增加孩子每天奶量以及豆制品的摄入，同时让孩子多户外活动多晒太阳，能促进钙的吸收。
  语音时长 1:25”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-07-09 4633次

• 小孩缺钙铁锌吃什么
  1、多吃含钙铁锌丰富的食物，如牛奶，豆制品，鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品，蔬菜等。2、还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等。3、多吃硬壳类食物，如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。4、吃些鱼肝油，会促进钙吸收。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-29 1804次

• 孩子脾虚怎么食补
  一、不要吃太饱，1-7岁的小儿晚餐后不要再进食。 二、偏凉的东西少吃，凉茶、冷饮、雪糕等能戒则戒。寒凉的食物包括雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。 三、多吃健脾益气的食材，如白术、土茯苓、云苓、芡实、干淮山、莲子、山楂、太子参。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-11 6102次

• 孩子缺钙铁锌怎么食补
  多吃含钙铁锌丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品、蔬菜等。还要多吃水产贝壳类，如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等，中药补锌也能起到良好的效果，中药一些药材中含锌量都很高，也可以和钙铁锌口服液，吃一些鱼肝油促进钙的吸收。第一，缺锌首先可以调整饮食培养良好的
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 269次

• 小孩缺钙铁锌怎么补
  小孩缺钙铁锌一般可以通过饮食调整、强化食品、补充剂、晒太阳、适当运动等方式补。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。1、饮食调整：让孩子多吃富含钙铁锌的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、瘦肉、蛋黄、黑木耳、紫菜等。通过合理的饮
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-26 0次