为什么上午总是犯困

男, 61岁

2018-11-22 4185次

病情描述:

为什么上午总是犯困

医生回答

病情分析:

上午总是犯困,考虑是植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,建议平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素。

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